おはようございます☀
またお久しぶりの投稿になってしまいました
年度末、TODO立て込んでいて、頭の中
がゴチャゴチャと忙しい上、それに取り掛かる
時間もなくモヤモヤしていました
そんな時って、自分と向き合う気にもならなく
なってしまって、手帳も空白気味、ブログもお休み
しちゃう、、、を実感中です
でもそれって逆効果！
もう！やる事いっぱいで頭の中大渋滞！
なんなら逃げ出したい！
そう思っている時こそ！
手帳やノートそしてブログの出番！
この3つのツールでかなり頭が整理されて、
サクサクと事は進みます。
頭の中で考えない
書いて可視化する
①手帳に期日を書き込む！(お尻を決める)
②手帳にTODOリストを書く
③ノートで、TODOリストをやり切る為には？
細分化してコツコツと、とにかく淡々と進める
④ブログにやった時の感情やらを書き残しておく
これでバッチリ！！
もう、あれやらなきゃこれやらなきゃ
と、気がかりな案件を抱えていると
不安やイライラが募ってくるので
さっさと片付けて、ワクワクリストを書く
事に集中しましょう
私、このブログ書きながら！そうか！
手帳→ノート→ブログか！
と閃きました
さて、コツコツと気がかりを潰していきたいと
思います
今日もお読みくださりありがとうございました❣️