こんにちは
枢華です！
電車に映る自分の脚をチラッ
「太い...」
と毎日憂鬱に感じてはいませんか？
私は毎日通勤で感じていました。
電車に映る自分の脚と
横に並んでいる女性の脚の太さを、
無意識に見比べてしまうのです。
そして明らかに、
自分の方が太くてごつごつしているのです。
「自分ごつい、こんなん恥さらしやん。」
と、自分が醜くて醜くて
ダメージ部分がさらに破け、
太ももの脂肪がぷっくりと出ていたのです。
「こんな事になってしまう程、
太い自分の足にショックを受けました。
自分の知らない間に、
脂肪がどんどん蓄積されていたのです。
「分かる」と共感した、
昔の私と同じあなたの為だけに
今回、誰でも簡単にでき、
友達からは
「めっちゃ脚細なったね！」
「モデルさんみたいに細い！」
と、休憩時間に質問攻めにあいました。
休み時間ずっと『細っ！』と言われ続け、
気分は最高にルンルンでした。
しかも私が昔から、
自分の脚に初めて
自信が持てるようになりました。
しかし私がもしこの方法を
実践していなかったら...
と考えると本当にゾッとします。
いつものごつごつ太ももで街中を歩き、
「あの子見て、私だったら
あの脚でショーパンは履けないわ。」
なんて言葉が通りすがりに
聞こえてきます。
脚出しは諦めスキニーを履いてみても
結局毎日だぼだぼパンツか
嫌になる日がすぐそこまで
近づいていたのです。
ショッピングに行き試着してみても、
「ちょっとぽっちゃりしてる
涙が自然と流れてくるのです。
このままの私だったら、
近い未来そうなっていたと思います。
あなたもこの方法を使って
最悪の未来を回避してください。
では、『太もも痩せ３ステップ』
をお教えします。
座った状態で行います。
ステップ１：足首を5回クルクル回す
ステップ２：脚を閉じて内側に力を入れる
ステップ３：脚を地面から浮かせて10秒キープ
このたった３ステップです。
まず足首を回すことによって、
まず脚全体の血行を良くします。
そしてステップ２・３では
太ももの内側の筋肉・前の筋肉を鍛え、
脂肪燃焼を促します。
普段使っていない筋肉を鍛えるので
脚痩せ効果が顕著にみられるのです。
私は通勤中と電車の中とで
これをこっそりずっとしていました。
ながらで出来るので
「細くなってる！」
そう実感出来ます。
今すぐ実践するあなただけが、
１ヵ月後笑顔でいられるのです。
では今早速、始めてみましょう。
その場で
足首をクルクル回して下さい。
是非この方法で理想の太ももを手に入れ、
オシャレを思う存分楽しんでください。
横に並んでいる女性の脚の太さを、
無意識に見比べてしまうのです。
そして明らかに、
自分の方が太くてごつごつしているのです。
「自分ごつい、こんなん恥さらしやん。」
と、自分が醜くて醜くて
仕方がなかったです。
私が最もショックを受けたのが
ダメージジーンズを履いてたときのことです。
落としたものを拾おうとしゃがんだら
私が最もショックを受けたのが
ダメージジーンズを履いてたときのことです。
落としたものを拾おうとしゃがんだら
『ビリッ』
ダメージ部分がさらに破け、
太ももの脂肪がぷっくりと出ていたのです。
「こんな事になってしまう程、
ごつかったなんて」
太い自分の足にショックを受けました。
自分の知らない間に、
脂肪がどんどん蓄積されていたのです。
「分かる」と共感した、
昔の私と同じあなたの為だけに
今回、誰でも簡単にでき、
更に効果抜群の
ある方法をお教えします。
これで私は
ある方法をお教えします。
これで私は
太ももの間に隙間が出来ました！
念願の誰もが憧れる、
"太ももの隙間"が私の脚に存在するのです。
この脚を手に入れてからというもの、
ミニスカート、ショーパンを
自信をもって履けるようになりました。
今まで避けてきた、
脚出しが出来るようになったのです。
暑いのを我慢して
太い足を少しでも細く見せる為に
念願の誰もが憧れる、
"太ももの隙間"が私の脚に存在するのです。
この脚を手に入れてからというもの、
ミニスカート、ショーパンを
自信をもって履けるようになりました。
今まで避けてきた、
脚出しが出来るようになったのです。
暑いのを我慢して
太い足を少しでも細く見せる為に
黒いストッキングを
履く必要なんて全くないのです。
スキニーパンツや肌の露出しているものは
スキニーパンツや肌の露出しているものは
足の太さが丸分かりなので、
足を隠す為に「毎日ロングスカート」
そんな自分はもういません。
友達からは
「めっちゃ脚細なったね！」
「モデルさんみたいに細い！」
「どうやって痩せたの？」
と、休憩時間に質問攻めにあいました。
休み時間ずっと『細っ！』と言われ続け、
気分は最高にルンルンでした。
しかも私が昔から、
一番コンプレックスだと感じていた脚を
褒められたのでより一層嬉しかったです。
自分の脚に初めて
自信が持てるようになりました。
しかし私がもしこの方法を
実践していなかったら...
と考えると本当にゾッとします。
いつものごつごつ太ももで街中を歩き、
「あの子見て、私だったら
あの脚でショーパンは履けないわ。」
なんて言葉が通りすがりに
聞こえてきます。
いつも周りの視線が気になって、
外出する事が嫌になります。
パッツパッツで醜く、
結局毎日だぼだぼパンツか
ロングスカートで過ごす事になります。
大好きなはずのオシャレが、
大嫌いになっていったと思います。
"自分の毎日の楽しみ"
"生きがいともいえるオシャレ"が、
大好きなはずのオシャレが、
大嫌いになっていったと思います。
"自分の毎日の楽しみ"
"生きがいともいえるオシャレ"が、
嫌になる日がすぐそこまで
近づいていたのです。
ショッピングに行き試着してみても、
ズボンが「太ももにつっかえて入らない」
店員さんに苦い顔をされ、
店員さんに苦い顔をされ、
惨めな気持ちでいっぱいになるのです。
「なんでこんな惨めな思い
「なんでこんな惨めな思い
しないといけないの…」
「ちょっとぽっちゃりしてる
だけなのに。」
羞恥心や自己嫌悪などの感情が、
心の中でぐちゃぐちゃになり
羞恥心や自己嫌悪などの感情が、
心の中でぐちゃぐちゃになり
涙が自然と流れてくるのです。
このままの私だったら、
近い未来そうなっていたと思います。
あなたもこの方法を使って
最悪の未来を回避してください。
では、『太もも痩せ３ステップ』
をお教えします。
座った状態で行います。
ステップ１：足首を5回クルクル回す
ステップ２：脚を閉じて内側に力を入れる
ステップ３：脚を地面から浮かせて10秒キープ
このたった３ステップです。
まず足首を回すことによって、
まず脚全体の血行を良くします。
そしてステップ２・３では
太ももの内側の筋肉・前の筋肉を鍛え、
脂肪燃焼を促します。
普段使っていない筋肉を鍛えるので
脚痩せ効果が顕著にみられるのです。
私は通勤中と電車の中とで
これをこっそりずっとしていました。
ながらで出来るので
負担に感じることはなく気がつけば、
「細くなってる！」
そう実感出来ます。
今すぐ実践するあなただけが、
１ヵ月後笑顔でいられるのです。
では今早速、始めてみましょう。
その場で
足首をクルクル回して下さい。
是非この方法で理想の太ももを手に入れ、
オシャレを思う存分楽しんでください。
今回も最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
枢華