お休み
しばらく毎日の筋トレのノルマお休みします…

理由はというと、いつも通りに腹筋を始めて20回がすぎた頃
ピキー(οдО;)ーーン
と何やら激痛が走ったから…。
場所も変なところ

絵で描くとここ↓

Y字のちょい上(笑)
ピキーンと痛みが走った後、しばらく全く動けない状態になって、
少しでも動いたり、手が当たったりするだけで涙がボロボロこぼれてくるほど激痛
しばらくは同じ体勢のままずっと静止してました
ほんと夜間で病院行こうかと思ったくらい

で、今やっとごまかしごまかし立ち上がってみてなんとか最低限の行動はできるようになった
んだけどやっぱり

ここが痛い…


腹筋したからスジがつっただけ??
それとももしかして腸がねじれた??
明日になってもまだ痛かったらほんとに病院行くかも
ただお医者さんに
「腹筋してたらきゅうにここが痛くなっちゃったんですよ~」
って理由をいうのも
指を差すのも
い・や!!!!!!!!!!!!!
絶対いや!!!!!!!!!!!
恥ずかしすぎる
とりあえずは自己判断により筋トレをしばらく休止します
なっぱちゃんへ(_ _)
決して決して決して決して決して
やめるわけじゃないからね~


負けたくない~(笑)
悔しい~(笑)


理由はというと、いつも通りに腹筋を始めて20回がすぎた頃
ピキー(οдО;)ーーン
と何やら激痛が走ったから…。
場所も変なところ


絵で描くとここ↓

Y字のちょい上(笑)
ピキーンと痛みが走った後、しばらく全く動けない状態になって、
少しでも動いたり、手が当たったりするだけで涙がボロボロこぼれてくるほど激痛

しばらくは同じ体勢のままずっと静止してました

ほんと夜間で病院行こうかと思ったくらい


で、今やっとごまかしごまかし立ち上がってみてなんとか最低限の行動はできるようになった
んだけどやっぱり

ここが痛い…



腹筋したからスジがつっただけ??
それとももしかして腸がねじれた??
明日になってもまだ痛かったらほんとに病院行くかも

ただお医者さんに
「腹筋してたらきゅうにここが痛くなっちゃったんですよ~」
って理由をいうのも
指を差すのも

い・や!!!!!!!!!!!!!
絶対いや!!!!!!!!!!!
恥ずかしすぎる

とりあえずは自己判断により筋トレをしばらく休止します

なっぱちゃんへ(_ _)
決して決して決して決して決して
やめるわけじゃないからね~



負けたくない~(笑)
悔しい~(笑)
なめられた
くそ
正直だけがいいわけじゃないんだね

あ~ムカつくわ~

宅急便の再配達の電話をしてから早3時間…。
なんで来ね~んだよ~
くっそ…。
「
時から用があるんで早めにきてください
」
とでもいっときゃあ良かった…。

正直だけがいいわけじゃないんだね


あ~ムカつくわ~


宅急便の再配達の電話をしてから早3時間…。
なんで来ね~んだよ~

くっそ…。
「
時から用があるんで早めにきてください
」とでもいっときゃあ良かった…。








