待って待って、大混乱
※毎朝体重計に乗ってます
がしかし、夕飯後、ちょっと体 重いなー
と軽い気持ちで体重計に乗ったら
見たことない数字
いや、朝から2キロ増えてますけど…
ほんとにもうデブでは済まされない数字になってきたぞ
ブタだぞ
原因は分かってます
義母が何でか4個も買ってきてくれたケーキ
我が家でケーキ関係食べられるのは私だけ
朝からケーキ2個食べ
昼には、夕べのカレーの残りをしっかりと食べ
午前中出掛けててかなりぐったりしてたから
午後は子どもたちとのんびり自宅遊びにし(ここで公園に行ってれば良かったー
)
夕飯も、さあ、食べようと思ったらパパが帰って来たからダラダラと20時過ぎまで食べてしまった
原因が分かりすぎる(笑)
明日からは
①朝食
ご飯、納豆、卵焼き、ウィンナー
②昼食
軽めにする!
③夕食
18時までに済ませる
おかずのみ、主食は無し
合間に家事と育児を本気でやる❗
なんなら明日は動物園行ってこよう(>_<)
けっこう坂道起伏あって運動になるし
二人連れて行けばけっこうハード
くっそーぅ


何あの数字…
これからクリスマスとお正月来るのに大丈夫か、私


