♪ 一皿のピアット。。![]()
♪冷蔵庫の食材で作る自分ご飯・・。安ネタでも美味しそうな一皿に工夫する。
時には、「食・・」を楽しむ遊び心でアレンジしてみたり・・。
そんな「一品・・ひとしな・・」に特化した簡単MYご飯を、少しずつ更新しています。
♪ 瞬間のアート(写真)・・。![]()
写真、、ど素人ですが、その辺の歩きながら撮った写真を載せています。。
人の目には捉えられない瞬間って、美しさが一杯詰まってますよね。♪
ペッパーポークのカルボ豆腐・・♪
ペッパーポークのカルボ豆腐・・♪
何それ


・・。
字のごとく、というか成り行きメニューそのものです。
ちょっと更新が遅れましたが、前回のありものご飯の延長版です。
素材ベースは基本同じ、、。
・ペッパーポーク
・エリンギ
・ピーマン
・大葉、生姜
の別メニューご飯ですが、あとは冷蔵庫まかせです。

今回はひき肉と豆腐を加え、更に卵をプラス。。
どう見ても○○豆腐、、と具材は混ぜればマッチングする予感を
利用して、ある意味お試し創作になりました。
キラビヤカさはまるで無いですが、今はこれでとことんいいんです。。
【作り方】***--**--
まず、具材のみをソテー。。
まず、具材のみをソテー。。
①ペッパーポーク、エリンギー、ピーマンをにんにくで炒め
これをフライパンから一旦開けます。
②そのフライパンで挽肉(鶏でも合挽きでも・・)を塩でソテーし
白ワイン、または酒でフランベ。。
③水+ほんだし+生姜おろし+みょうが+大葉を加え
④挽肉に完全に火が通り、味のベースも決まったら
絹ごし豆腐を投入。。
⑤片栗粉を水で溶いて絹ごし豆腐も温まったら
回しかけて投入です。
⑥卵1ヶを準備。。
白身と黄身を分けて、白身だけをトロミを付いたベース⑤に
カイワレと刻みネギをトッピングして、、
と思って一旦盛り付けて食べる気満々。。でしたが、
残りの黄身を真ん中に落として、、「ん~~・・」

なんか違うな・・。。馴染まんなぁ・。
もう、、混ぜちゃおう!!



ってことになり、鍋に戻し火にかけ、黄身も火を通すことに。。
かる~くフツフツし返したらすぐ火を止め
味見してみると、、。
ん~~、、これカルボっぽい豆腐のまとわりつきではないですか、。
挽肉との相性も全然GOO。。D

気変わりの思いつきが、いい方に展開です。
まぁ、、失敗がほとんどですが今回は相撲で言うウッチャリで
勝った感じがしました。。
麻婆豆腐の定番豆板醤の味に飽きたら、塩ベースにほんだしを加え
卵がカルボソースのようになるかどうかは、火加減とタイミングが
決めて。。
ご飯にも十分合いましたよ。
ウマか度【80】点ってところでしたね。

冒険もあり、ですね。
ごちそうさま。。










