今日は特に出掛ける予定もなく在宅(^∇^)
家の片付けをしようと、、、
まずメスを入れたのは風呂のカビ掃除
次ぎに子供達のおもちゃにぬいぐるみのイラナイものを整理
また実家へ持ッテ行こうγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
新たに生まれる部屋のスペース
昼食は美味しいパン屋のパンを
たしかに激ウマ
(*^▽^*)
午後はアメブロの設定にデザインとか、
いろいろ試シテ遊ンデみた(-^□^-)
疑問はペタペタ付く足あとはみんなドコから見付け…
来るのだろうか( ´艸｀)
今日は耳鼻科へ行こうと、
朝一にスーツをクリーニングに出し
ハジメテ汗抜きクリーニングの存在を知る('-^*)/
値段は倍らしいけど、…んなのあるんだ
いざ耳鼻科へ行こうとJR最寄り駅へ着いた瞬間、
定期忘れたッ(Ｔ▽Ｔ;)
昨日の保険証忘れに続きあり得んことが続く
なんとか耳鼻科に着くも大勢の年寄り集団にはまり、、、
永遠待ち…耳垢掃除の処置を(･Θ･;)
2009年ぶりの耳垢量産摘出
先生に半年に一度は掃除しましょうと(^▽^;)
帰りには固定資産税を払い、
家に戻ッた後は…家内の粗大ゴミ廃棄の検討σ(^_^;)
というのも住ンデるマンションの外壁工事があるから、
ベランダに置イテるものを屋内待避しないといけないのを、
イイきッかけにと、、、まずはブラウン管テレビの廃棄(-。－；)
持ち込みせずになんとか安くとネットから引き取り込みの￥2,480.-
けど梱包が必要と段ボール片手に30分の格闘死闘(x_x；)
あとの扇風機、じゅうたん、座イス、子供用豆イス、電気ポット、炊飯器etc.
は来月ゴミとし出すことに（‐＾▽＾‐）
イラナイものは廃棄し、無駄なスペースを省く
気分もすッきりぃ
今夜は炒飯とコロッケ＆エビフライにフライドポテトo(〃＾▽＾〃)o
子供達も風呂に入れた
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あと夜に会社の上司から連絡あり、
この7/1(日)にオレしか出来ないサーバの設定＆構築があり…
出社しすることに
設定がうまくいくかどうか次第の内容だけに、
何時間かかるか不明だけど…
ずッと会社から離れるよりは出といたほぅがまだ体が馴染むかな(^_^;)
けど仕事と思うと精神的にはどきどき拒否反応(´・ω・`)
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いよいよ今日から処方された薬の服用を、、、
●ｾﾆﾗﾝ錠 … 抗不安剤
●ﾘｽﾍﾟﾘﾄﾞﾝ内用液 … 精神神経用剤
●ﾐﾝｻﾞｲﾝ錠(頓服) … 催眠鎮静剤
なんとなく眠い気がする、眠い
今日から初ブログのスタートヽ(*´∀`)ノ
続くかどうか＊
先週からまた仕事を有給使ッテ休み、、、
5月からずッと続く鬱状態…
今日8年ぶりの心療内科へ行ッた(-。－；)
朝一から行ッたが受付デなんと、
保険証が無い事に気付くハプニング(＞_＜)
家に帰ッテも無く、、、
先日コンビニのコピー使用を思い出し、
TELすると忘れ物とし発見(-"-;A
再度心療内科へ
…待ち時間はどきどき緊張(^▽^;)
いろいろ下準備したにもかかわらず、
先生はフレンドリーな感じデやわらかな口調
話した悩みのどれにも大したことないとの答え、
なんかホントに大したことなく思えテ来るマインドコントロール、
けどまだ会社へ行く事への不安を伝え、
やッぱり薬物療法に(ﾉ_･｡)
厚生労働省が薬を認可するのは、
偽薬を数人に被験と同時に正薬も数人に被験シテ、
効果を計るとのこと
面白いのは偽薬デモ自己暗示による効果が出るらしい(´∀｀)
ただ正薬は更に良い結果が出る確証を取り認可になるため、
薬は信ジテ飲めば結果は必ず出るとの説明(・ω・)/
けど風邪の鎮痛と違い、
脳に対する作用を促す薬の効果にまだ猜疑心が無くならない
こんな状態のまま飲ンデも効くのだろうかと不安もあるが、、、
一応処方通りに飲むことにする(｀∀´)
病院後はSOGOへ買い物と、
お詫びのcake購入にσ(^_^;)
家に帰ると鬱病に社会不安障害・パニック障害・強迫性障害等の
パンフレットを読み、子供達が学校から帰ると一緒に過ごした(*^▽^*)
今夜の晩ご飯は肉じゃが、
子供達を風呂に入れ、、、
やッぱりドウシテモ仕事が気になり、
夜に会社メールをチェックすると、
自分の仕事を親会社の人が引き継イデ対応シテくれテる様子が
はぁ…自業自得とはいえ、また周りに迷惑をかけた事への実感がわき、
自己嫌悪に陥りまた気分が沈む、更に憂鬱な気分に(ﾉ_-｡)
また会社辞めたい、
辞めたい、
辞めたい(_ _。)
けど今日先生と話した薬を信ジテ、
なんとか前向きになれる事を願う(＞_＜)
家族のために、
自分のためにも(´・ω・`)