新婚スタッフTちゃん（アラフォーです
）が
ラブラブご主人様のためにボディメイク。
我が社自慢の痩身マシーン3Maxを実際にお試ししています。
施術5回目。
運動・食事制限なしです~
結果は↓...
へそ上 ６９．５cm⇒６８．１cm
へそ回り ７７．９cm⇒７５．８cm
へそ下 ８１．７cm⇒７９．２cm
細いだけでなく、滑らかなお肌になりますよ。
切らない脂肪吸引3Max
詳細はこちら↓
http://www.stylish-body.com/campaign/test-2
数字より、見た目が変化～
名古屋でパーソナルトレーニングならStylishbodyへ
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名古屋市天白区植田西1-1208
ご予約＆お問い合わせ
052-805-1177
痩せる＝脂肪を燃やす＝つらい運動・・・と思っていませんか？
もちろん、トレーニングは必要ですが
ハードなトレーニングをしないと痩せないということはありません。
効果的なトレーニングであれば、そんなにハードでなくてもOKです。
「どこをどんな風に鍛えるか？」
そこでパーソナルトレーナーの出番です。
まずは「肩甲骨」を鍛えてみましょう。
肩こりや猫背も改善して、何より後姿がすっきりすると
「若く見える！」のです。
海外のスーパーモデルたちは「肩で服を着る」ようなイメージ。
肩から背中にかけてのラインを美しくする努力をしています。
肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、鍛えることで「痩せ体質」になります。
それはなぜか？
人間には二種類の筋肉があります。
「表層筋」と、「深層筋（＝インナーマッスル）」です。
「深層筋」には、脂肪を燃焼させやすい性質を持つ赤い筋繊維が集中しており
これを鍛えれば鍛えるほど、脂肪を燃やそうとする働きも高まります。
また「深層筋」には人間のコアとなる「骨盤・背骨・肩甲骨」を支える
働きがあります。表面の筋肉をいくら鍛えても
コアとなる部分がしっかりと支えられていなければ
体が歪んだままで負担をかけることとなります。
逆に、コアの部分をしっかり支える深層筋をつけることによって
体のゆがみを改善して、疲れにくく、美しい姿勢のボディラインを
作ることができるのです。
正確に言うと「肩甲骨を支える筋肉を鍛えましょう！」って感じですね。
ゆがみのない、ボディライン。
すっきりした後姿で若く見える。
脂肪を燃やしやすく、痩せ体質になる。
肩甲骨万歳です～
さぁ、あなたもプロのトレーナーと一緒に肩甲骨を鍛えてくださいね。
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