行ったら4人だけ・・・
土曜日のジムはさみしすぎる!
10時からシンペットと30分ほどRunning


あっ、水曜日に病院で膝にヒアルロン酸を注入してもらってから膝の痛みがほとんどなくなったんすよー!
病院の先生からはとりあえずこれで動いてみてアカンかったら内視鏡。
言われて、
木曜、金曜、ほんで今日と動きまくったけど問題ないねー!今のところは。
で、ジムに戻ってきても人数に変わりはなく・・・
4人。
まぁ、こんな日もあるか。
あぁー、久しぶりに3日連続で練習したから体が筋肉痛やぁ(*´ω`)
おやす。
