熊本県 荒尾市 デトックスするから健康美
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＼からだを整えることからはじめてみませんか？／
春は四季の中で一番寒暖差が激しいので「自律神経」がとても大きく乱れやすい季節です🌸
＆姿勢の悪さも「自律神経の乱れ」が生じてきます...
こんな症状が出やすい方々が、とても増えてきました💢
＊便秘が続く
＊便秘や下痢が繰り返される
＊良く夢を見る
＊眠りが浅い
＊寝つきが悪い
＊朝起きられない
＊いつも眠い🥱
＊疲れが取れにくくなった
＊食が乱れやすい
＊頭痛が増えてきた
＊生理痛、生理不順
＊冷えやむくみ
＊イライラしやすい
＊ストレスが続く
＊気持ちが不安定
＊めまい、立ちくらみ
＊動悸、息切れ、呼吸が浅い
＊首肩こり、からだが痛い
＊関節が痛い...etc
他にも、まだまだ、ありますが…
上記のような症状が続く時は、
「自律神経の乱れ」が原因かも知れません💢まずは、からだを緩めて、しっかりと「呼吸」ができるからだ作りからはじめみませんか？
お腹(腸)と肩甲骨を呼吸法と一緒に体幹を整えることで乱れた「自律神経を整え」ていきます♡
四季の中で一番乱れやすいこの春に、
自律神経を整えることは、一年中からだも心も健康でい続けることに繋がることをご存知ですか？
ここ、意外と知られていないんですが、、、
春の季節がとても重要な季節なんです🌸自律神経を整えること＆体内から「毒素をデトックス」すること、とても重要なんですよぉ〜
まずは、お腹と肩甲骨を呼吸法と共に、からだと心を整えていきませんか？
今、からだに不調が起こったときには、
病院に駆け込む前に、ぜひ、一度「自己治癒力を正常」に働くことを大切にされてみませんか？
２１歳の時に「父の薬害」を経験しましたので、より「自己治癒力」の素晴らしさに気付かされています🌸
からだを整えることは、
姿勢が美しくなることはもちろんのこと、さまざまなことが改善へ向かいます🌸
まずは、お試しから、ぜひ、ご体感下さい♪
ご予約は、こちらからでも大丈夫です。お気軽にお問い合わせ下さい💁♀️
サロンの公式ラインになります。
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