熊本県 荒尾市 免疫力正常 健康美 体質改善
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😴あなたの睡眠の『質』は、どうですか？？？😴
毎日、朝、スッキリと目覚めることができてありますか？それとも、スッキリ目覚めることができませんか？？？
ゆっくり眠りたいのに、夜、眠りが浅く、目が覚めてしまったり、早く眠りたいのに寝つきが悪かったり、、、、
睡眠障害を抱えてある方々も、今、とても増えてあるようですね。
この『睡眠の質』の原因に、首こり、肩こりが大きく影響していることを、もう、ご存知の方もいらっしゃると思いますが、、、
首こり、肩こりが原因で、
『睡眠の質が低下する』なんて、考えたことも無い方々も、とても多いと思います。
毎日の『睡眠の質』。
例えば、
あなたの日々の生活な中での、
スマホやパソコンを触っている時間は、どのくらいありますか？？？１日の中で多くの時間、スマホやパソコンを触っているお時間が長くなってきている方々も増えてあるのではないでしょうか？？
少ない方でも、２〜３時間ぐらい、多い方はお仕事も含めて８時間以上の方々も多いのではないでしょうか？？？
長い時間、同じ姿勢で、同じ目線で、日々、過ごしてあることで、からだはいつの間にか？、血流は悪くなり、知らず知らずのうちに、コリコリとからだが固くなってしまっていませんか？？？
スマホやパソコン作業ばかりではなく、
毎日のお仕事や家事、育児でも、
首や肩。時には、背中までも固くなってしまっている方々も......
しかも、
『首こり、肩こりの痛みは当たり前』になってしまい、、、
『当たり前』になっているからこそ、
気づくことができないうちに、『自然と痛みがある』首や肩に手がいき、気づかないうちに『自分の手』で、痛みがあるところを、触ったり、揉んだりされてしまっていませんか？？？
時には、
首や肩を無意識のうちに、痛みが軽減するように動かしていませんか？？？
サロンに、初めてご来店して下さる方々と、
お話をしている時も、いつの間にか？、無意識で自然と痛みがある、首や肩を『揉んである』方、首や肩の痛みが軽減するように、無意識のうちに動かしてある方々をお見受けすることも多々あります。
『とても痛みがあるんですね？』と、お尋ねすると、そうなんです。『でも、どうしてですか？』と、尋ねられますので、、、
今、手で触ってあるところに痛みがあられるのかなぁ〜と、思いお尋ねしました。と、お伝えさせて頂きます。
ご本人さまは無意識で、触ってあったり、動かしてあったり、揉んであったりされてあるので、気づかれることがないのかも知れません、、、
人間は面白いことに、無意識の領域が、『９５％〜９７％』ありますので、自分では気づくことができてないことも、とても多いことにも、改めて気付かさてもらいますので、わたし自身もとても学びになります。
この、首こり、肩こりが、あなたの毎日の『睡眠の質』に大きく影響していることを、肩こり、首こりをお持ちの方々に、ぜひ、知って頂くことができると、とても嬉しく思います😴
人間は人生の１／３は『睡眠』の時間でもあるからです。
この『毎日の睡眠の質が低下』してしまうことで、からだのバランスも、心のバランスも崩れてしまう原因にも繋がってしまうことにもなるからです。
たかが、首こり、肩こりと、侮ってしまい、
痛みがあることは『当たり前』になり睡眠の質の低下に繋がる前に、、、
あなたの大切な『からだと心のメンテナンス』のお時間を、もっと充実されることからはじめてみませんか？
ビューティープロデュース♡スティルでは、
丹田を中心に、呼吸に合わせて、固くなったからだをほぐしていくことで、気になる、首こり、肩こり、背中のこり、腰痛、膝痛、頭痛までも、ほぐされて、
しかも、横になった時には、ベッドや布団に包み込まれるような感覚で、今までに体感されたことが無い感覚を味わって頂きながら、
夜の睡眠の質までもより良く変わっていく、
コアチューニング＝美容整体を、おすすめしております😃
首こり、肩こりが『当たり前』になり、夜の睡眠の質が低下してしまっているあなたへ、おすすめです。
コアチューニング＝美容整体で、
今までに味わったことが無いからだの感覚を、ぜひ、味わってみませんか？
今まで味わったことが無い感覚を、ぜひ、体感されてみませんか？
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