熊本県 荒尾市 免疫力正常 健康美 体質改善
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💗酸素不足に陥ってしまっていませんか？💙
夏日和でもあるこの季節に「２０２０年から毎日マスク生活」が続き、からだはとても「酸素」が足りない状態になってしまっていますが、、、💙
あなたは大丈夫ですか？
からだの酸素不足は、脳へにも酸素が届くことも少なくなってしまっています。でも、毎日の習慣になってしまっているマスク生活で、からだや脳に酸素が足りないことにも気づくことさえできていない方々もとても多いように思います。
これが、一番危険なことなんです。
今、あなたのからだは「痛みや違和感」の不調で、あなたにSOSの信号を送っているかも知れませんよ。でも、その「痛みや違和感」の不調を、いつものことだから「当たり前」と、見逃してしまっていませんか、、、？
もしかしたら、あなたの心に「沢山の問題」が起こっていることにさえ、気づくことができていないかも知れませんよ。
人は「からだや心に大きな問題」が起こらないと、気づくことができないこともあります。痛みや、違和感などの不調があることが、日々「当たり前」になってしまっていましたら、、、
きっと、こんな症状も当たり前に、、、
肩こり、首こり、頭痛、姿勢は猫背のように背中は丸まり、肩は内側に入り込んだ状態になっていたり、からだはいつも冷えていたり、お顔にはくすみが出ていたり、いつもよりも抜け毛が増えたり、
疲れやすくなったり、考える力は無くなり、自分で考えるよりも人任せにしていたり、人に流されやすくなっていたり、からだはガチガチに硬くなったりしていることも、、、etc
こんな症状が出ていても、からだからの「SOSの信号」だと思うこともないのかも知れませんよ、、、。
人は「当たり前」になってしまっていましたら、からだからの声、心からの声、あなたへのSOSの信号を受け取ることは、、、
全て「当たり前」は無いようですよ💙
２０２０年から続く毎日のマスク生活に慣れてしまっていることで、あなたが「失っている」ことが、とても多いことにも気づいてあげることを大切にされてみませんか？
たかが、酸素不足、されど、酸素不足💙ぜひ、大きな「深呼吸」を💙
呼吸を整え、からだと心を整え、あなたのからだに沢山の酸素を取り込み、あなたの体幹軸をブレない軸に、自然体で日々過ごせる時間を大切にされてみませんか？
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