ゆっくり・深く・呼吸
毎日できてありますか?.
私は、先日まで、なかなか、深く、深く、深く
呼吸って、思った以上に深く呼吸することが
できて無かったように思います。
きっと、それは、
私の中にある『器』の問題ですね。
一言でお伝えすれば、受け止め方の問題でも
あります。
色んなことが重なると、人ってこんなに、
呼吸が浅くなってたりすんだなぁ~。と、
また、改めに実感することになりました。
そう、
私の『器』の大きさが、まだまだってことに
より、気づかされたってことなんですが。
呼吸するって、とても大切なことなんです
よぉー。たかが呼吸、されど呼吸です。
人は、心とからだのバランスが乱れると、
『呼吸』が、深くできずに浅い呼吸なります。
呼吸が浅くなると、血流が悪くなり肩こりや
頭痛の原因にも、目も疲れやすかったり、
乾燥してドライアイにもなったり、
さらに、ぽっこりお腹の原因にもなったり
致しますよぉ~。
他にも、疲れやすかったり、ちょっと階段
登ったら息切れしたり、代謝も落ちたり、と、
etc.色んな症状が現れたりも致します。
ご存知でしたか?。
でも、
意外と呼吸が浅いことに気づきてない方々も
とても、多いように思います。
呼吸を、深く、深く、深くできるようになると
沢山のことが改善しやすくもなります。
毎日の生活がとても『楽』になりますよぉ~
階段もすいすい登れたり、疲れにくいからだに
も、肩こりや頭痛からも解放されたり、
ぽっこりお腹がスッキリしたり
呼吸が深く、深く、深くできることは、
こんなに『楽』だったんだぁ~と、確実に
体感できますよぉ~。
『呼吸』をするって、
本当に、本当に、本当に大切なことなんですよぉ~ 。
ぜひ、呼吸を深く、深く、深くされることで
からだに中に沢山の『酸素』を届けてあげて
下さいねっ。
あたまの回転も今よりも、さらに素晴らしく
動き始めますよぉ~。
まずは、腹式呼吸を意識されてみて下さい
ねっ。
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当店は荒尾市・大牟田市・玉名市・長洲町・南関町からはもちろんのこと、七城町・菊陽町・みやま市・柳川市・久留米市・福岡からもご来店頂いております。皆さま遠いところからありがとうございます。
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住所 荒尾市荒尾2671-3 2F→★
TEL 0968-62-1518
営業時間
10:00-19:00
店休日 不定休
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※施術中は電話に出ることが、できない時もありますのでご了承下さいませ。
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