最近読んだ本はこちら〜
初めてこの方の本を読みました。
が、
なかなか面白かった！
とても読みやすい。
物語の続きが気になってしまって
どんどん読めました。
メルカリで2冊まとめて購入したので
今はもう片方の読んでます〜。
最近本はメルカリ便利。
もともと本はブックオフとかで買ってたし
古本は抵抗ないの。
とにかく、
面白かったので他の作品も気になる。
なんとかく頭痛が続く…
ひどくないけど、地味に気になる…
治る気配ないので
かかりつけの内科に行きました。
肩こりとかからもくるし
軽い脱水症状とかもあるかもよ、って。
漢方を処方されたので
とりあえずそれを2週間飲んでみることに。
気持ちの問題もあると思うけど
それで少し良くなるといいなぁ。
あと、漢方だけではなくて
自分でも生活を見直し。
姿勢を正す
適度に動く
ストレッチ
水分補給をこまめに
かなぁ。
あと食事も大事だよね。
とりあえずし姿勢が悪すぎるから
それを意識してるのと
水分補給を意識していこうかなぁ。
スマホも気づくとダラダラと
何時間も見ちゃってるからそれ直したい。
文字にすると簡単なことばかり。
明日は少し涼しいらしい。
なんとなーく体調が整わなくて
しばらくカフェ巡りしてないや。
行きたいなーと思うお店はあるものの
なんとなく積極的に足が向かず…
暑いの苦手だしなぁ。
新規開拓もしばらくお休みだな。
てことで、
もっぱらご近所のカフェ通いです。
月2くらいで行ってて
とっても居心地が良いのよね〜。
結果、ここで十分なのよねぇ。
さてさて。
あっという間に下半期突入だね！
今月はお楽しみイベントもあるし
無理せずそこを楽しみます。
あとは、睡眠！
これを大事にしようと思う。
今日は頭痛もほとんどなくて
いつもより動ける。
夕飯の仕込み少ししたので
帰ったらもう一品くらい作ろうかな？
予定は未定ですが…