武田由美子です
オンライン・プライベートレッスン
4月に始めて受けてから
コツコツ続けています
5月は月に3回だったけど
間が2週間空くのは
私には長すぎた
体が動くことを
忘れかけている…
なので6月は4回で
お願いしました😊
実は
妊娠中25キロくらい
太りまして…😅
毎回妊娠中は20キロ前後
増えちゃうんですが
3人目が一番太った
でも毎回元に戻れる
(大学生、高校生、9ヶ月の子供がいます
17年ぶりの妊娠&41歳の今
痩せられるかちょっと不安でした💦
でも母乳のお陰もあって
元に戻れましたー😆良かったー🎵)
けれど今回は
ココからコツコツ
トレーニングを続けて
より理想の体になれるように
こだわってみようと思います
今まではダイエットも
自己流でしかなかったし
なんとな～くしかしてなかったけれど
笹本あやちゃんという先生が
とっても素敵だから💕
ついていこうと思えたし
まだ見たことない自分に
会いにいこうと思います😊
ストイックになると
飽きちゃうから
緩めに😊
時間をかけて
習慣を変えていこ！
