武田由美子です
昨日久しぶりにFacebookに投稿しました
数ヶ月ぶりなのに、
いいねを押してくれた人
コメントをくれた人がいる
嬉しかったです
『私』が本来の私に戻りたがっている
そう感じたから
自分の内側からそう聞こえたから
今、自分に集中したくなった
だから外からの情報をできる限り遮断したくて
他者からの影響をできる限り受けたくなくて
Facebookは止めようって決めた
そう決めてから
Facebook開けてない
ほっとんど見てない
自分の声を聞きながら
日々の心・感情の動きをただ感じて
ただゆっくりと毎日の生活を過ごす
一日が穏やかに
のんびりと過ぎていく
花や犬に触れながら
今したいことに夢中になったり
静かで、穏やかで、心地いい
そうやって自分をたっぷり感じていると
自然と『やりたいこと』が湧いてくる
ブログも『書きたい』が湧いてきたから
書いています
そして昨日も
久しぶりにFacebookに書きたくなったから
書いてみた
そしたらいいねを押してくれる人が何人もいて
世界は優しいなぁって思った
みんなの投稿みてなくても
やめたくなったら止めても
始めたくなったら始めても
この私のままで
こんな私で
周りは受け入れてくれる
やりたいことやって
ありのままの私を隠さないで
そのまま見せてみて
これでいいって自分を許すと
外側の世界も
それでいいっていう現実が広がっていく
それを目の当たりにすると
感謝が自然と湧いてくる
世界は優しい
本来の私の世界で生きるって
こんなにも楽で心地いい
そして今まで叶わなかったことが
スルスルと叶ってしまう
不思議な世界です