こんにちは
『幸せな私』になるために学んでおきたい12のこと
ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座
この講座では、さまざまなワークを通して自分を知り、他者との違いを知り、物事の捉え方・考え方の多様性に気付くトレーニングをし、自分との信頼関係を深めたり、家族関係などのコミュニケーションが豊かになり、人間関係が楽になる方法をお伝えしています。
人はいつからでも変われます。
完璧な自分になるのではなく、幸せな私になるために。
そのノウハウを楽しく体験しながら学ぶことが出来ます。
それでは講座のご案内をしていきますね。
────────────────────────────────
ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座
アドラー心理学の特徴である「勇気づけ」を対人関係全般に生かしたアドラー心理学の入門となる講座です。
コミュニケーションスキルや『勇気づけ』のノウハウを学んでいきます。
講座は全12章からなり、1章を短い時間で学ぶことが出来ます。
アドラー心理学を初めて学ぶ方にお勧めの講座です。
ＥＬＭ(エルム)勇気づけコミュニケーション講座とは、アドラー心理学を基礎とした体験型の学習講座です。
アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）」を１章あたり、短時間のワークを通して学んでいきます。
1.まずやってみる
↓
2.振り返りをしてみる
↓
3.考えてみる
２と３で大切にしていること、それは「シェア」と「フィードバック」です。
「シェア」では、気づいたこと、感じたこと、考えたことを、参加者の皆さんで一緒に共有し深め合います。
「フィードバック」では、相手が気付いていない、もしくは、気づいていながらも、もう一歩進めないでいる部分について、「こんな見方や方法もありますよ」ということをお伝えします。
《このような方にお勧めです》
・もっと自分を好きになりたい！
・自分に自信が持てるようになりたい！
・もっと自分を知り、深めたい
・やってみたいことがあるのに、すぐ「自分には無理だ」と思ってしまう…
・他人軸で生きるのではなく、ブレない自分軸を持てるようになりたい。
・怒ってばかりの自分から、毎日笑顔の自分に変わりたい。
・家族関係や人間関係を改善したい
・子供には勇気づけ出来るけど、自分や夫には、なかなか出来ない・・・。
・最近、勇気づけという言葉を聞くけど、勇気づけってそもそもどんなこと？
・勇気づけってどうやってすればいいの？
・自分に勇気づけが出来るようになりたい！
・勇気づけの具体的な言葉が知りたい！
・家族やパートナーと愛のある深い繋がりを感じたい！
・自分を変えて幸せな人生を歩みたい！
『幸せな私』になるために学んでおきたい12のこと
●ELM(エルム)講座の内容●
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
◆受講生様のご感想◆
皆さまありがとうございました。
◆只今講座は準備中です◆
【ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座】
◆場所◆：千葉県印西市
※詳細はお申し込み後にメールにてお伝えいたします。
◆日程◆：全4回。
２週間に１度の開催となります。
(1回に３章ずつ、４回で全１２章を学んでいきます)
◆定員◆：6名
◆時間◆：10時15分から12時45分くらいまで。
内容により終了時間が前後する可能性があります。
◆受講料◆：30000円(税込33000円)
※受講料は銀行振り込みとなります。
振込手数料はご負担ください。
詳細はお申し込み後にメールにてお送り致します。
※受講後にアンケートのご記入(ご感想)を頂くことをお願いしております。またこちらのご感想はブログなどのSNSで掲載させて頂きますことをご了承下さい。
◆お申込み◆
お申込はこちらをクリック
【千葉県印西市開催・会場についてのご案内】
※現在講座は準備中です
ELM(エルム)講座を学び始めると、少しずつ「今まで見ていた現実は、私の世界のほんの一部でしかないんだな…」と感じられたり、今まで見てきた自分の姿も家族の姿もほんの一部でしかなく、まだ見れていなかった姿があることに気がつくことが出来るようになります。
そして「失敗してもいい、間違ってもいい、怒ってもいい、不完全な今の自分を前よりだんだん好きになれた」そんな感覚を私は持てるようになりました。
ものの見方や捉え方を変えていくことで、見える世界が変わってきたり、自分軸で生きられるようになり人との関わりが楽になれたり、自分の心の本当の声に気付き新しい一歩を踏み出せるようになれたり、そこにある愛に気付くことが出来るようになります。
でもその変化を起こす方法は、自ら学ぼうとしないと、なかなか知る機会がありません。
ただ知らないだけなので、知ることが出来れば身に着けることが出来ます。自分や家族に変化を起こすことが出来るようになります。
思考はトレーニングで少しずつ変えることが出来ます。
ノウハウを学んだらコツコツ続けることで変化が表れてきます。
一生使えるスキルを４日間で学ぶことが出来ます。
あなたも一緒に、アドラー心理学で『幸せな私』になる方法を学びませんか。
講座のお申込はこちら
◆お問い合わせ先◆
千葉県印西市で
アドラー心理学の講座を開講しています
アドラー心理学の講座を開講しています
アドラー心理学講座・講師の武田由美子です。
※只今、講座は開催しておりません。
※こちらはzoomを使ったオンラインでもご提供できるよう準備を進めております。
開催が決まり次第、ご案内いたします。
新しい人生を生きたい。
今までとは違う生き方をしたい。
才能のある人の生き方とはどんな生き方なのか？
私はそこに興味があります。
※只今、講座は開催しておりません。
※こちらはzoomを使ったオンラインでもご提供できるよう準備を進めております。
開催が決まり次第、ご案内いたします。
新しい人生を生きたい。
今までとは違う生き方をしたい。
才能のある人の生き方とはどんな生き方なのか？
私はそこに興味があります。
これまでどうやったら自分の才能を見つけて、自分らしくやりたいことをやって生きられるようになるのかを探し続けてきました。
そこで次々と夢を叶える人と出会い、その方の在り方や思考に触れて感じたことは、才能はメンタルが9割であるということ。
自分を受け入れ、現実を見ながらも未来に向かって今の自分を変えていけるのは、自分の見方を変え、捉え方を変え、『私は変われる』『私なら出来る』そう思える内面へと自分を変えることが出来たから。
才能はメンタルが９割。
ではそのメンタルはどうやったら変えられるのか？
それは思考のトレーニングをすることです。
思考のトレーニングを続けることで、人は少しずつ自分を変容させることが出来る。
では思考のトレーニングとはどうやればいいのか？
そのノウハウをこちらの講座では4日間でお伝えしています。
どのトレーニングも少しずつ練習することで、誰でも身に付けることが出来ます。
そこで次々と夢を叶える人と出会い、その方の在り方や思考に触れて感じたことは、才能はメンタルが9割であるということ。
自分を受け入れ、現実を見ながらも未来に向かって今の自分を変えていけるのは、自分の見方を変え、捉え方を変え、『私は変われる』『私なら出来る』そう思える内面へと自分を変えることが出来たから。
才能はメンタルが９割。
ではそのメンタルはどうやったら変えられるのか？
それは思考のトレーニングをすることです。
思考のトレーニングを続けることで、人は少しずつ自分を変容させることが出来る。
では思考のトレーニングとはどうやればいいのか？
そのノウハウをこちらの講座では4日間でお伝えしています。
どのトレーニングも少しずつ練習することで、誰でも身に付けることが出来ます。
変われないのは、その方法を知らないだけ。
トレーニングの方法を知り、少しずつ実践しながら『私は変われる』と決めさえすれば、人はいつからでも変われます。
『幸せな私』になるために学んでおきたい12のこと
ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座
この講座では、さまざまなワークを通して自分を知り、他者との違いを知り、物事の捉え方・考え方の多様性に気付くトレーニングをし、自分との信頼関係を深めたり、家族関係などのコミュニケーションが豊かになり、人間関係が楽になる方法をお伝えしています。
人はいつからでも変われます。
完璧な自分になるのではなく、幸せな私になるために。
そのノウハウを楽しく体験しながら学ぶことが出来ます。
それでは講座のご案内をしていきますね。
────────────────────────────────
ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座
ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座とは？
アドラー心理学の特徴である「勇気づけ」を対人関係全般に生かしたアドラー心理学の入門となる講座です。
コミュニケーションスキルや『勇気づけ』のノウハウを学んでいきます。
講座は全12章からなり、1章を短い時間で学ぶことが出来ます。
アドラー心理学を初めて学ぶ方にお勧めの講座です。
ＥＬＭ(エルム)勇気づけコミュニケーション講座とは、アドラー心理学を基礎とした体験型の学習講座です。
アドラー心理学の特徴である、対人関係に有効な「勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）」を１章あたり、短時間のワークを通して学んでいきます。
1.まずやってみる
↓
2.振り返りをしてみる
↓
3.考えてみる
２と３で大切にしていること、それは「シェア」と「フィードバック」です。
「シェア」では、気づいたこと、感じたこと、考えたことを、参加者の皆さんで一緒に共有し深め合います。
「フィードバック」では、相手が気付いていない、もしくは、気づいていながらも、もう一歩進めないでいる部分について、「こんな見方や方法もありますよ」ということをお伝えします。
《このような方にお勧めです》
・もっと自分を好きになりたい！
・自分に自信が持てるようになりたい！
・もっと自分を知り、深めたい
・やってみたいことがあるのに、すぐ「自分には無理だ」と思ってしまう…
・他人軸で生きるのではなく、ブレない自分軸を持てるようになりたい。
・怒ってばかりの自分から、毎日笑顔の自分に変わりたい。
・家族関係や人間関係を改善したい
・子供には勇気づけ出来るけど、自分や夫には、なかなか出来ない・・・。
・最近、勇気づけという言葉を聞くけど、勇気づけってそもそもどんなこと？
・勇気づけってどうやってすればいいの？
・自分に勇気づけが出来るようになりたい！
・勇気づけの具体的な言葉が知りたい！
・家族やパートナーと愛のある深い繋がりを感じたい！
・自分を変えて幸せな人生を歩みたい！
『幸せな私』になるために学んでおきたい12のこと
●ELM(エルム)講座の内容●
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
◆受講生様のご感想◆
20代男性 K・Tさん
<受講した目的>
自分を変えたい。
自分が前向きになれる方法を受け取りたいと思ったから。
<受講後のご感想>
自分自身に勇気づけをし、物の考え方を変えられた。
自分の可能性など自分自身に対して大事にしようと思った。
それは相手に対しても。
<受講した目的>
自分を変えたい。
自分が前向きになれる方法を受け取りたいと思ったから。
<受講後のご感想>
自分自身に勇気づけをし、物の考え方を変えられた。
自分の可能性など自分自身に対して大事にしようと思った。
それは相手に対しても。
40代男性 T・Sさん
<受講した目的>
仕事や私生活での自分の考え方を見直してみたかった。
<受講後のご感想>
自分がとっている行動、言葉は相手にどう映っているのかそのことがよく理解できた。
<受講した目的>
仕事や私生活での自分の考え方を見直してみたかった。
<受講後のご感想>
自分がとっている行動、言葉は相手にどう映っているのかそのことがよく理解できた。
黒田美和さん
<受講した目的>
自分を変えたい、自分と向き合いたいと思った時に心理学を学ぶと理解が深まってきたから
<受講後のご感想>
人とのコミュニケーションが適切に出来そうだと思います。特に親子間のコミュニケーションですぐに実践したいと毎回思います。
この講座では今まで出来ていなくてこういうコミュニケーションをとったら良いなと思う事が多々ありました。すぐには行動に出ませんが、後でこうしたら良かったなと思う事が増えたので、意識にはきちんと残っています。
<受講した目的>
自分を変えたい、自分と向き合いたいと思った時に心理学を学ぶと理解が深まってきたから
<受講後のご感想>
人とのコミュニケーションが適切に出来そうだと思います。特に親子間のコミュニケーションですぐに実践したいと毎回思います。
この講座では今まで出来ていなくてこういうコミュニケーションをとったら良いなと思う事が多々ありました。すぐには行動に出ませんが、後でこうしたら良かったなと思う事が増えたので、意識にはきちんと残っています。
皆さまありがとうございました。
◆只今講座は準備中です◆
【ELM(エルム)勇気づけコミュニケーション講座】
◆場所◆：千葉県印西市
※詳細はお申し込み後にメールにてお伝えいたします。
◆日程◆：全4回。
２週間に１度の開催となります。
(1回に３章ずつ、４回で全１２章を学んでいきます)
◆定員◆：6名
◆時間◆：10時15分から12時45分くらいまで。
内容により終了時間が前後する可能性があります。
◆受講料◆：30000円(税込33000円)
※受講料は銀行振り込みとなります。
振込手数料はご負担ください。
詳細はお申し込み後にメールにてお送り致します。
※受講後にアンケートのご記入(ご感想)を頂くことをお願いしております。またこちらのご感想はブログなどのSNSで掲載させて頂きますことをご了承下さい。
◆お申込み◆
お申込はこちらをクリック
【千葉県印西市開催・会場についてのご案内】
飲食の持ち込みも可能です。
お菓子など食べながら、リラックスして学べますよ
ELM(エルム)講座を学び始めると、少しずつ「今まで見ていた現実は、私の世界のほんの一部でしかないんだな…」と感じられたり、今まで見てきた自分の姿も家族の姿もほんの一部でしかなく、まだ見れていなかった姿があることに気がつくことが出来るようになります。
そして「失敗してもいい、間違ってもいい、怒ってもいい、不完全な今の自分を前よりだんだん好きになれた」そんな感覚を私は持てるようになりました。
ものの見方や捉え方を変えていくことで、見える世界が変わってきたり、自分軸で生きられるようになり人との関わりが楽になれたり、自分の心の本当の声に気付き新しい一歩を踏み出せるようになれたり、そこにある愛に気付くことが出来るようになります。
でもその変化を起こす方法は、自ら学ぼうとしないと、なかなか知る機会がありません。
ただ知らないだけなので、知ることが出来れば身に着けることが出来ます。自分や家族に変化を起こすことが出来るようになります。
思考はトレーニングで少しずつ変えることが出来ます。
ノウハウを学んだらコツコツ続けることで変化が表れてきます。
一生使えるスキルを４日間で学ぶことが出来ます。
あなたも一緒に、アドラー心理学で『幸せな私』になる方法を学びませんか。
講座のお申込はこちら
◆お問い合わせ先◆