亀塾日記 自分の想像を超えた外から | 伊丹市整体なら〜カラダとココロとライフスタイル!!

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『伊丹の痛みの秘密☆』
健康で美しいスタイルを創造する。
根本からの改善~  
『できないコト』を『できるようにする』治療院です

亀井 弘喜さんから
センターピース、ライフコーチング、学んでの気づき綴ってます

今日は

朝7時30分から亀井弘喜さんの

亀塾がありました。


冒頭から

自分の想像の外から

フィードバックが得られる


が胸に突き刺さった


    

想像の外から
「人生設定の外から」


僕の脳は自分の設定

「人生設定」

から出ようとすると

めっちゃ暴れ出す


僕は、

設定したつもりはなくても

だいたい自分はこの辺やな〜

って思っていたことが

現実になっている。


今日は、お金の話が

よくよくあったので、 

疲弊しました。


始める前から難しく

考えてしまう癖は

厄介でどうしようもないな。



自分の怖れていることを


    

パニックゾーン(恐怖)
というらしい


コンフォートゾーンは、

ストレスや不安を感じずに

いられる「快適空間」は

居心地がいいから

そこから抜け出せない


コンフォートゾーン(安心)

<ラーニングゾーン(不安)

<パニックゾーン(恐怖)


パニックゾーンは

予想がつかないことで


脳は予測がつかないと

めっちゃやりたくないんだ


そこをどう飲み込むことなんだ


つまり、

    

行ったことのない天国よりも
住み慣れた地獄

なんだと思う。


チャット💬

書き起こしの量と質が高い


それだけで充分過ぎるぐらい

元が取れる


本当に学びが深い


パニックになることこそ、

意味がある。


【今日の結論】

とても価値がある

朝活である。


 おしまい