ヴィーガンにも種類がある？ベジタリアンとは何が違う？

みなさま、こんにちは。

日用品や雑貨の販売をしているstyle table DAIKANYAMAの店長です。

今回は当店のコンセプトでもある【ヴィーガン】について簡単にご説明します。

ヴィーガンとは、動物の命を尊重するために動物系の製品を排除したライフスタイルを実践する人のことです。

目的や取り組みによってヴィーガンには種類があり、厳格に実践する人も部分的に取り入れる人もいます。

ヴィーガンはベジタリアンと混同されやすいので、先に違いをまとめました。

ベジタリアンは食事にのみ焦点を当てているのに対し、ヴィーガンは食事を含めたライフスタイルです。

また、ベジタリアンは一部の動物性食品を避けますが、ヴィーガンはすべての動物性食品を食べません。

ベジタリアンにも様々な種類がありますが、その点はまた別の機会にします。

続いてヴィーガンの生活について詳しくお伝えします。

ヴィーガンとはライフスタイル

先ほどお伝えした通り、ヴィーガンとはライフスタイルのことです。

食事については肉や魚はもちろんのこと、卵や乳製品も一切食べません。

服装は、毛皮や革製品などの動物系の製品を使いません。

その他、日用品は動物実験をしていない製品を選びます。

しかし、全員が一様に同じ生活をしているわけではありません。

ヴィーガンの種類によっても多少の違いがあります。

ヴィーガンは大きく分けて3種類

どのような種類のヴィーガンが、何を目的としているのかをまとめました。

ダイエタリーヴィーガン・・・・・健康重視

エシカルヴィーガン・・・・・・・動物愛護

エンバイロメンタルヴィーガン・・環境保護

ヴィーガンと聞いてイメージしやすいのはダイエタリーヴィーガンかと思います。

先程書いたように、動物由来の食事をしない方達です。

目的は健康によるところが大きく、服や日用品などは動物製品を使うこともあるようです。

次に、エシカルヴィーガンは食事に限らず様々な動物製品を避けます。

毛皮などを使わず、アニマルライツを守ることを生活の中で実践しています。

最後に、エンバイロメンタルヴィーガンは環境保護のために動物製品を使いません。

例えば、家畜からは大量の温室効果ガスが排出されており、全世界の14.5%を占めています。

肉を食べるほど家畜がたくさん育てられ、それに伴い温室効果ガスも増えます。

肉を食べないことが家畜の増加に「待った！」をかけ、結果として環境の保護に役立ちます。

ノーミートデイから実践してみては？

ヴィーガンが肉を食べないこと以外にも、大事にしている考え方や生き方が伝わったかと思います。

考え方に共感できる部分もあるかもしれませんが、ヴィーガンになるのはハードルは高いですよね。

それでも何かをやってみたいという方には「ノーミートデイ」をおすすめします。

ノーミートデイは文字通り、肉を食べない日という意味です。

週に1回や月に1回でもいいかもしれません。

肉を食べない日をつくることで、肉を食べることの意味を定期的に考えてみませんか？

ヴィーガンに興味をお持ちの方はstyle table DAIKANYAMAへぜひご来店ください！

今回はヴィーガンについて簡単にご説明しましたが、いかがでしたか？

もしかしたら、ヴィーガンが実際に使うものや、食べるものを見たり試した方が理解が深まるかもしれませんね。

style table DAIKANYAMAではエシカル、ヴィーガン、サスティナブルをテーマに、こだわりの商品を販売しています。

まずはどんなものがヴィーガンに対応しているのか、間近で見てみてはいかがでしょうか。

そして、気になるものがあれば自分で試してみたり、ご友人へプレゼントしてみてください。

みなさまのご来店をお待ちしております。

style table DAIKANYAMA店長

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