0704レコ

朝 酵素

昼 パン2つ

夜 お寿司5皿茶碗蒸し

52.4
29.4

便なしー

生理なう（；＿；）


足むくみまくりなので
メディキュットはいてマッサージ
したよ★

明日からは水いっぱい飲むようにします。



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