食べて綺麗に痩せる!糖質制限ブログ

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『食べて綺麗に痩せる』

糖尿病・高脂血症を改善

また美容的なダイエットにも

お勧めな糖質制限を紹介します。

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試作品スイーツの試食に行ってきました。



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大豆粉のシフォンケーキ

薄力粉の変わりに大豆粉を使用し
砂糖の代わりに人工甘味料で甘みを出した一品です。

糖質は写真の一人前で何と0.5gとのこと

大豆感を強く感じることもなく
あっさりとした味わいで大人のスイーツでした。

凄い低糖質を実現してくれたパテシェさん感謝!



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オレンジとクリームチーズのブランマンジェ

ブランマンジェ…初めていただいたのですが
クリームチーズがしかりと効いていて
大変濃厚、一見糖質カットしているとは、
思えないほどのクオリティーにビックリ!

ちなみに糖質は2.4gコレであれば
血糖値の上昇は6~7mg/dlになります。


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豆乳のクレームブリュレ

フランス語で「焦がしたプディング」という
意味があるらしく表面の糖がパリパリになっています。

味、食感だけで無くパリパリのカラメル層をスプーンで
崩す楽しみもある一品でした。

糖質量2g!!

素晴らしいできでに感動でした。




そうそうなぜ、試作品を作ってもらったのか

来週、糖質制限の講座をやることになりました。

その際に参加した皆さんにお出しするスイーツです。

納得のできに満足!

後は、本番で思いを伝えるだけ!


今回の講座はネットで流すことがあるかもしれません。

乞うご期待です。