集中して長時間勉強する方法
受験生だというのに勉強時間が短い
勉強を始めたと思ったら、すぐ休憩
マンガ・ゲームの時間が長い
悩み
子どもが集中して勉強してくれないと悩む親は多いです。
とくに中学３年で受験となれば、
１日の勉強時間を伸ばす必要があります。
お父さん、お母さんはイライラしますよね。
そこで、集中して勉強する３つの方法を紹介します。
集中して高校受験の勉強をする３つの方法
１つは、集中を邪魔するものを取り除く方法。
２つ目は、短い時間の集中を繰り返す方法。
３つ目は、環境を変える方法です。
取り入れられそうな方法を試してくださいね。
集中できない原因をなくす
多くの中学生はゲームやマンガが大好きです。
勉強する場所にゲームやマンガがあれば、
手を出してしまうのが人情でしょう。
我慢ができないので普通です。
無理に「ガマンしなさい！」と言うのも、
本人がつらい思いをするだけです。
大好きなケーキが目の前にあるのに、食べるなと言うようなものです。
それならば、手に取れない場所（目に入らない場所）に
ゲームを片付けてしまうのが良いでしょう。
そうすれば、お子さんも「ガマンしている」と思わなくて済みます。
スマホで勉強しない子の対応はこちら
短い時間の集中を積み重ねる
集中しているのは１０～１５分くらい・・
そんなときは、１５分を何度も重ねればよいと考えてください。
積み重ね
とくに勉強の苦手な子は、集中力がありません。
１０分、１５分もすればソワソワしてきます。
それならば、１５分だけ頑張って１０分休憩。
また１５分頑張って１０分休憩。
このサイクルを繰り返して、
合計時間が長くなるようにしてください。
お子さんが勉強になれてきたら、
自然と２０分勉強＋１０分休憩ができるでしょう。
勉強場所を変える
中学生を長く指導してきましたが、
自分の部屋では勉強できない子は多いです。
自分の部屋にはマンガなどの誘惑が多いからですね。
部屋で集中力を欠くなら、勉強する場所を変えてみてください。
リビング・ダイニング
テーブル
そばにだれか家族がいるほうが勉強できる。
お母さんが料理をしている音が好き。
そんな中学生もいます。
ただし、テレビを付けてしまうと逆効果です。
「テレビ見ながら勉強」は絶対にNGです。
家族の部屋
お父さん、お母さんの部屋、あるいは
祖父母の部屋は意外と集中できます。
畳
家に畳部屋（和室）があれば、
あぐらをかいて勉強するのにもってこいです。
畳のにおいが好きという中学生もいます。
町の図書館
町の図書館で勉強するのも一つですが、
高校生が占領していることが多いですね。
試しに行ってみるのもよいでしょう。
以上、集中力を高める工夫を紹介しました。
できそうなことからやってみてくださいね。
谷沢塾の勉強方法マニュアルがおすすめです。