先日、人生初のアイススケートに行って来ました。
そこで感じたのですが、アイススケートってめっっちゃ楽しいですね！
何が楽しいかっていうと、次の3点です。
①暑い時にいっても涼しい。
外は結構暑い時にアイススケート場に入ったのですが、これまたひんやりして最高でした笑
②慣れてくるとスイスイ進めてスピードも出るし楽しい。
最初はすごく難しくて全然滑れなかったのですが、ネットで滑り方を調べたり周りの上手な人の滑り方を観察してたり見よう見まねですべってみたりしてたら次第に上達していきました。
③全身の神経を集中させて身体をどう動かすべきか、重心をどこにおくべきか考えながらすべる必要があるので没頭できる。
正直アイススケートの楽しさは私の中ではこの③によるものが1番大きいです。
言わばマインドフルネスってやつですね。
没頭できるので日常のストレスとかを全部忘れさせてくれます。
これは是非ともまた行きたいものです。
(それにしてもアイススケートにいためっちゃ上手な小学生達はほんとに尊敬するな)