ランニング

　先週金曜日からランニングを続けています。

　今日で4日連続、約4キロを続けているけどさすがに足が・・・（笑）🤣

　週に3〜4日続けばいいかな〜

　言い訳ですが、最近忙しくて運動や勉強ができていない😭

　少しづつですが、自分の意識を変えられるように頑張りたいな〜