こんにちは！
MEスクールです(^_^)
先週は最高気温が25度を超え、
10月とは思えないような気候でしたが、
昨日からとても過ごしやすくなりましたね。
（少し寒いくらいです。）
これからますます朝晩はだいぶ冷え、
寒暖差がありそうですので、
お気をつけてお過ごしください。
さて、
気がつけば10月も終盤です。
高3生は、
毎日があっという間に過ぎていくようで、
「1日が24時間じゃ足りない！」
といった雰囲気です。
「勉強をしなきゃ！しなきゃ！」
と思っている矢先にやってくるのが睡魔です。
みなさんはどんな眠気対策をしていますか？
自分の受験期を思い返してみると、
（かっこよく見えたので笑）友達のまねをして、
ブラックコーヒーを飲んでみたり、
刺激系のガムを噛んでみたりしていました。
最近では、おいしいハードグミもあるので、
眠気覚ましに一役買いそうですね！
しかしながら、私には結局、
「思い切って眠い時には15分寝る！」
というのが合っていた気がします。
（もちろんアラームは必須ですが。）
眠気との戦いは辛いですが、
自分に合った眠気撃退法で乗り切ってくださいね！
※カフェインの摂りすぎには気を付けましょう(^_^)
