寝る前に飲む物こんにちは。今日は、今飲んでいるお薬について書いてみます。寝る前に5種類のお薬を飲んでいます。睡眠薬、抗うつ薬、抗不安薬、それと脳の興奮を鎮静するお薬を2種類で、計5種類です。それから、お薬ではありませんが、夏バテの予防として甘酒も寝る前に飲んでいます。身体のためとはいえ、どんだけ飲んでるんだ(笑)という感じです。
