前回の記事
で
自分を愛する事について
書かせて頂きましたが・・・
今回は
『何故自分を愛さないと幸せになれないのか・・・
』
その理由について、分かり易く説明して下さった、
『問題解決セラピスト 矢野 惣一 』さんの
お言葉をお借りし・・・こちらに紹介したいと思います・・・
矢野さんのお言葉で本当に
『シックリ・・・腑に落ちたぁ～
』
と当時の私は衝撃を受けた覚えがあります・・・
矢野さんの過去のメルマガから抜粋しております・・・
すべての幸せは、ここから始まります。
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どうして、自分を愛さないと幸せになれないのか？
今回は、そのことを説明しますね。
◆ あなたは、どういう人に幸せになってもらいたいですか？
そうですね。
あなたが好きな人、愛している人に
幸せになってもらいたいと思いますよね。
そして、その人が、幸せになれるように
いろいろと協力してあげると思います。
◆ あなたが、こんな奴幸せになってほしくない。
地獄に堕ちろ！
と思う人は、どんな人ですか？
そうですね。
あなたが嫌いな人、あなたが憎んでいる人
そんな人たちの幸せを願うことって難しいですよね。
そして、その人が幸せになるのを妨害するでしょう。
直接、手をくださなくとも、何らかの方法で、
その人にダメージを与えようとするかもしれません。
妨害しないまでも、
その人の幸せに協力してあげることはしないでしょう。
自分自身に対しても同じなんです。
私たちの心の中には、多くの住人が住んでいます。
◆ もし、あなたの心の住人の多くが、
「こんな奴、大嫌いだ」
と、あなたのことを思っていたら、どうなると思いますか？
あなたが幸せになることを
もう一人のあなたたちが妨害するかもしれませんね。
あるいは、あなたの幸せに何にも手を貸してくれないかもしれません。
そんな時は、なにをやっても上手くいかなかったり、
間違った決断をして後悔したりします。
◆ もし、あなたの心の住人の多くが、
「この人のこと大好き、この人のこと愛している」
と、あなたのことを思っていたら、どうなると思いますか？
あなたが幸せになるために、
もう一人のあなたたちが、協力してくれるでしょう。
そんな時、実力以上の力が出せるのです。
だから、自分を愛するってことが、とっても大切なんです。
何かとっても分かり易くないですか・・・
自分を嫌う事によって、自分自身で幸せを遠ざける事を
していたんですねぇ～
確かに大切な人・・・
幸せになって欲しいと思う人には
全力で協力するし、助けたいって思いますものねぇ～
自分自身にも同じ作用が働くなんて・・・
怖いコワイ・・・
私はこれを読んでから、自分の大切さを
凄く実感したんです・・・
だって私たちの身体って、24時間365日休む事なく
働き続けてくれてるんですよぉ～
私が『休みたい・・・』
って思って寝ている間も、心臓や脳、身体のあらゆる機能は
全力で働き続けてくれているんです・・・
それなのに、私はなんて邪険に扱っていたのだろう・・・
と悲しくなりました・・・
『楽しい』って思える事も・・・
『幸せ』って思える事も・・・
『嬉しい』って思える事も・・・
全部私が健康で、元気に生きていられるから、思える事なのに・・・
なんて私は馬鹿な事をしていたんだろう・・・
自分にムチ打って、厳しくしていた自分の行動を反省しました・・・
『本当に今まで厳しくして・・・辛くあたってごめんなさい』
って自分自身に言いました・・・
そしたら、なんかフッと何かが・・・
溶けて、軽くなった感じがしました・・・
自分を大切にするようになってから、
自然と自分を好きに
なれる様になったんです・・・
すると不思議と見るもの・・・
感じるもの・・・
触れるもの・・・
全て感謝に変わったんです・・・
『あぁ～
何か全てありがたいなぁ～』
『幸せだなぁ～』って・・・
そしたら、あらっ不思議・・・
私の周りは幸せがどんどん引き寄せられる様に
なって来たんです・・・
ついてない・・・良いことがないと嘆いているあなた・・・
自分を嫌ったりしてませんか・・・
それならまずは自分を好きになる事からはじめてみませんか・・・
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました
