こんにちわ
おひさしぶり~
遂に
私はこのむくんだ
走るとブラブラついてくる
二の腕
の前で振り向けば 
の皮みたいな太もも
すべてを投げ捨てるかの如く 
このカラダに決別することにした

さんざん甘やかしてきたので 
スパルタで
ダイエットをやってみようかな 
ということで先日から代謝を上げるサプリを飲み始めたら 
なんと
のむくみかたが違ってきたんです 
そして置き換えのプロテインとで組み合わせて飲んでいると 
夕方の疲れかたも違うんです

代謝が上がっているんですね 
しばらくサプリをさぼって飲んでなかったので
久しぶりに飲んでみると 違いがわかりますね 
そして
秘密兵器のマシンで、セルライトをやっつける 
最後にリンパの流れをよくするトリートメント 
おっと忘れちゃいけない 
骨盤を引き締める
これまた秘密兵器の出番 
このマシンは骨盤を引き締めてヒップアップしてくれると同時に
太もも、ふくらはぎも細くしてくれる優れもの 
自分の力では骨盤引き締めるのは
至難の業 
さあてと これを 週2回でどれだけの 効果あるかな 
公開した以上 痩せるまで 頑張るぞ 
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こんにちわ~


関西弁になる 

あなたは愛知県人でしょー 

関西人のフリしてるのかと思ったら 



てか貴方 


厚切りジェイソンに怒られるよ~ 

おそまつ


肝斑の予告 
肝斑へと変わっていき 







STUDIO SOUでケア 
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お時間かもです 