こんにちは😊
今日は、
いいお天気♡
お洗濯が進みそう❣️😆
それにしても
私の身体は
歳を取れば取るほど
元気になってるけど笑笑🤣❣️
調子が良い♡
マインド的にも
色々とぶれなくなってきて
日々感謝です♪
それも
ちゃんと
理由は分かります😊
正しく動いてるから
身体はいかに動くか？
いかに鍛えるか？
ただ鍛えるではなく
キチンと
理論的に動く事で
必ず、応えてくれます☆
なので、
ご自身の身体を
良くするも！
悪くするも！
ご自身なのです😂
パフォーマンス力を
上げるにも、
ボディメイクアップにしても
同様に、
その目的に対して
どうアプローチするか？
どこにフォーカスして
いかに動くか？
私たち
トレーナーの役目は
皆様に、いかに動くかを
伝える事！
ただ動かすのではなく
『いかに動くか？！
何故、そうするべきなのか？！』
私は、
そこを伝える事を重視しています。
会員様の姿勢の改善や
様々な変化は、私に
とって最大の喜びです💓
動きの精度も質も
バッチリです😊
ありがとうございます🙇♀️❣️
今年は、色んなイベントも
行う予定です💓
お楽しみに😆ーーー
イベントも
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