美と運動からアプローチ☆青山久依 -11ページ目

美と運動からアプローチ☆青山久依

健康のキーワード「美 ・食 ・運動」
美と運動を、瞬感リフトアップジュエリー、ジャイロキネシス(R)でアプローチ!
イヤービューティセラピスト、ジャイロキネシストレーナーHisaeの日々を更新中!

おはようございます晴れ
マタニティライフを楽しんでいる青山久依です





突然ですが…
私達が行きていく上で必要なものが3つありますひらめき電球
何だかわかりますか!?




それは…





1
2空気
3栄養




我が家では、3つのクォリティを高く保つように生活しています合格
何のために!?




家族の健康の為!!
もちろん、これから生まれてくるお子の為ラブラブ





病気になってから気をつけても遅いんですビックリマーク
これから、医療費もあがるでしょう汗
今や、自分で自分の体を守る時代になりましたね目




我が家は、予防医学としても取り入れている次第ですグッド!




さて、さて…






今朝は我が家の空気清浄機、アトモスフィアのフィルター交換の時期が来たので交換






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ひょえ~~~叫び
真っ黒になってる~~~ダウン




アトモスフィアがなかったら、こんな汚い空気を吸って寝てると思うとゾッとしますドクロ
お腹のお子も、居心地悪いでしょうね




ホコリは下にたまりますよねビックリマーク
一番汚い空気を吸うのは、ハイハイしたりゴロゴロするしかできない時の赤ちゃんなんですよ




もし私のように妊娠中の方や、小さいお子様をお持ちの方はお部屋の空気のクォリティの事も考えてみたら良いかもしれませんね




我が家の空気清浄機は、世界基準をクリアしているアトモスフィアビックリマーク
どうやら、空気清浄機を選ぶ基準があるようなのでリンクを貼っておきますねキラキラ




今日も1日楽しんで行きましょ~