今朝、6時半に目が覚めて
30分程起きてたんですが
まだ全然寝たりなくて
ベッドに戻ったら
次起きたのは
なんと。。。
13時20分でした
時計を見て、ビックリ
私、どれだけ疲れてたんでしょう。。。
昨夜、メラトニンを
12時過ぎてから飲んだので
その影響もあると思います
確かに、メラトニンを飲んでるときは
午前中ずっと眠い状態が続きます
でも、先生が飲んだ方が良いと仰るので
ぐっすり寝られるし
先日も数箱買いだめしました
赤ちゃんが来てくれて
サプリとおさらば
出来る日が
とっても待ち遠しいです