3月5日(火) バレエビギナーズクラス 今日のビギナーズクラスは3人の受講者の方に 来ていただきました。 昼間はだいぶ暖かくなってきましたが、 夜はまだ肌寒いですね。 今日はポール ドゥ ブラ(腕の動きという意味です)に 重点を置いてレッスンしました。 ポール ドゥ ブラによって踊りの印象がかなり変わります。 それだけ重要でもあり、難しくもあります。 ポール ドゥ ブラは腕だけで動かすのではなく、 背中や脇の筋肉の使い方が重要です。 美しく、優雅なポール ドゥ ブラを身に付けられるように しっかりレッスンしましょう!