3月5日(火) バレエビギナーズクラス

今日のビギナーズクラスは3人の受講者の方に

来ていただきました。

昼間はだいぶ暖かくなってきましたが、

夜はまだ肌寒いですね。

今日はポール ドゥ ブラ(腕の動きという意味です)に

重点を置いてレッスンしました。

ポール ドゥ ブラによって踊りの印象がかなり変わります。

それだけ重要でもあり、難しくもあります。

ポール ドゥ ブラは腕だけで動かすのではなく、

背中や脇の筋肉の使い方が重要です。

美しく、優雅なポール ドゥ ブラを身に付けられるように

しっかりレッスンしましょう！