今日のビギナーズクラスは
４人の受講者の方に
来ていただきました。
連休の最終日でしたが、
クラスに来てくださった皆さん、
ありがとうございます。
だいぶ暖かくなってきたので、
皆さん汗をかくようになってきました。
ビギナーズクラスでは簡単なアンシェヌマン（順番）で
エクササイズをしますが、正しい身体の使い方をすると
かなりエネルギーを消費します。
皆さん、バーレッスンで結構汗をかいていました。
しっかりと身体を使えている証拠だと思います。
これから益々暑くなってくると思いますが、
しっかり身体を使ってレッスンしましょう！！！