今日のビギナーズクラスは
体験レッスンの方を含め、
５人の受講者の方に
来ていただきました。
今日の体験の方は
バレエ初体験でした。
そのため、バレエ用語の説明を踏まえながら
クラスを進めました。
レッスン終了後に感想をお聞きしたところ、
「思っていたよりも運動量があるし、体力的にもハードでした」
と、おっしゃっていました。
バレエ経験のない方から見ると、バレエはそんなに大変なことを
やっているようには感じないようです。
しかし、実際は筋力や体力がかなり必要です。
その筋力や体力を養うためにレッスンをするんですね。
それが美容や健康につながっていきます。
是非またクラスに来ていただきたいですね！