NEWトレーニングマット！！

小田急線　狛江駅徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ　リンクスです

今日からお客様用のトレーニングマットを新しくしました

狛江のアツい日差しに耐え、毎日十数名のお客様にご利用頂いているスタジオのマット。

今日から、NEWマットに交換です

今までの倍の厚みがある為、ヒザや腰の負担も軽減できます

腹筋をする時に尾てい骨や背骨が当たってしまう方も、安心して腹筋に集中できます

色もピンクでカワイイです

NEWマットで今まで以上にしっかりとトレーニングしていきましょう

NEWトレーニングアイテム！

小田急線　狛江駅徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ　リンクスです

新たなる腹筋トレーニングマシーンを導入いたしました

腹筋パワーホイールです

似た腹筋を鍛えるマシンは数多くありますが、これはグリップの部分に足を乗せるペダルがついているので、

腹筋のバリエーションが増え、下半身のトレーニングにも使える普通よりも強力なマシンです

NEWアイテムでしっかり腹筋、お尻、鍛えていきましょう

第8回 日本加圧トレーニング学会総会 臨床データ冊子

小田急線　狛江駅徒歩1分の加圧トレーニングスタジオ　リンクスです

先日、加圧トレーニング学会から臨床データ冊子が届きました

日本加圧トレーニング学会総会は毎年開催されており、その場で我々も参加ししっかりと勉強しています

加圧トレーニングは、東大の研究員の方によって、研究がされているトレーニング方法です

今回の冊子の中には、3ヶ月で11kgものダイエットに成功した例もあります

多くの女性芸能人の方が加圧をしているので、「美容」や「ダイエット」にクローズアップされがちな加圧ですが、

最近では変形性膝関節症や、骨頭壊死などの医療分野での研究もすすんでおります

これだけしっかりと東大で研究され、データがとられているトレーニングは他にありません。

しっかりと研究されているので、お客様にも自信をもってオススメできるトレーニングです

冊子はスタジオに置いてありますので、ご興味のあるお客様は是非ご覧になってくださいね

NEW OBAMA！！

尊敬する加圧の先生から、ハワイのお土産のNEWオバマ大統領を頂きました

いつもblogを見ていただいてるという先生ならではのセンスの良い嬉しいお土産です。

今度のオバマ大統領はゴルファースタイルです

スタジオが賑やかになりますね

先生、いつもありがとうございます

加圧トレーニングメニュー！

小田急線　狛江駅にある加圧トレーニングスタジオ リンクスです

最近はTVでエクササイズ特集の番組が放送されたり、雑誌でも女性向けのトレーニング情報誌が増えてきていますね

やはり健康は全ての楽しさのベースですよね

狛江スタジオもお客様のご要望に合わせたいろいろな雑誌を取り揃えてあります

常にTVや雑誌でエクササイズの情報をチェックしていますが、我々がいつもスタジオでお客様に行っていただいてるエクササイズメニューと同じものが多く放送されているので、自信が持てますね！

ハリウッドスターや日本の芸能人の方々も同じトレーニングを行っているんですね

我々は自分自身で実際に行った中から、お客様に分かり易く、効果の高いトレーニングメニューを

ご提供させていただいております。

尚且つ、加圧ベルトを巻きながら行うので、通常のトレーニングよりも効果は期待できますし、

更に、女性にうれしい美肌効果や血行促進などのプラスαな効果もあります

寒い冬ですが、加圧トレでしっかりと体力をつけて楽しい冬を過ごしましょう