いきなり本を買い出したきっかけ

こんにちは。お元気ですか？

50代の美人復活プラスαの池田です。

当ブログへお越しくださり、誠にありがとうございます。

糖質・グルテンフリー食にしていなくても、体重が急に落ちる人がいらっしゃいます。

ある方が「筋肉が、急に下がってしまって」とおっしゃっていました。今、40kgしかないそうです。


実は、45kgに落ちた私も、お腹（おへそから上）の皮膚が落ちてシワに…(;^_^A　　胃が出ていた部分です。お尻も少々。他は大丈夫です。胸も、土台の脂肪が落ちましたが、その上は健在ですよ～(笑)。

かつて祖母と母が手編みをしていて、ニットが身近にありました。「テキスタイルの勉強をしよう！」と神が降りて来たのは、電車内の専門学校の広告を見た瞬間でした。

自分の着ている服の素材（繊維）に付いて、何も知らないし。知りたい。何も考えずに飛び込みました。４年間の学びのきっかけでした。



これが自分が飲まれたファーストウエーブだとすると、セカンドウエーブはオーラビューティーでした。

パーソナルカラーの捉え方、骨格で似合う服が違う、ナチュラルメイクは自分のためにするもの…。メンズ一辺倒の企画をしてきた自分の常識では理解不能でした。

やがて、パーソナルカラーのプロ養成コースが出来たと知り、飛び込んだのです。そして、トータルな勉強へと進みました。



そして「精神まで影響する栄養と食生活とは何か、知りたい」サードウエーブが見えたのは、最近です。この波へも、引き込まれるように飛び込みました。



糖質・グルテンフリー食を実施するうちに読んだ本で、「フッ素は毒」の文字に、最初に「？」と思いました。理解できませんでした。

フッ素が殺鼠剤の主成分であり、ナチの収容所で水道水に混入させていた（囚人を無気力にさせる神経毒として）なんて…。



歯磨きはほとんどフッ素入りだし、便利なテフロン加工はフッ素加工です。そんな悪いものを日本政府が野放しにするはずがない。

日本でも水道に入れて欲しいと思っていた位でした。虫歯予防にも効果がないそうです。体にいいフッ素と神経毒のフッ素。落差があり過ぎて理解不能(笑)。



これを確認したのが『ソフトキリング』です。ブックオフで見かけて、一旦は帰路に付いたものの、なぜか、どうしても買わねばと頭から消えずに戻って購入した本の一冊でした。著者と山本太郎との対談が収納されています。



見た目がアスカの弟のような(笑)著者の内海さんですが、本の内容に衝撃を受けました。フッ素以外にもこれでもかと（例えば「ワクチンに水銀かアルミニウムが入っている」どちらも毒です）。

食事をおろそかにしていれば、本のタイトルのように、様々な毒がゆっくりと体を損なって行きます。行き着く先は、発病→クスリ漬けです。



糖尿病などの病気から、急性白血病で亡くなった父への後悔が湧きました。山のように出されていた薬は、本当に必要だったのか、知る努力をしませんでした。近代医療を信用していたからです。対処法でなく、体に毒を入れない食事をするべきではなかったか？



残された母のために、非力でも、まず知らなくては…。この本が、それからの関連本を探すブックオフ詣出のトリガーになりました。インターネットで取り寄せもしています。



私が事故の怪我で治療を続けていた間にも、こんなに警鐘を鳴らしている本が出ていたのです。糖質・グルテンフリー食により読書欲も出ましたから、ジグゾーパズルのピースがその方向にはまって行ったのでしょう。



現役の頃は時間がなく、夕飯は、冷凍の加工食品を利用して３０分で用意していました。仕事のストレスはアルコールと買物で散らしていました。あの頃の自分に話しても、聞く耳があったかどうか。



けれど、知っていれば何かの機会に生活を変えて、少しでも楽になったかもしれません。こんな感じで。


迷いなくその波に飛び込めたのも、自分の見た目を整えるコツが分かっていたからです。自分の身体と心をヘルシーに近づけるための読書時間ができました。



私の洋服倉庫はユニクロ。ここへ行けば私の着る服があるので、いろんなショップを彷徨わなくてもＯＫです。



こうして集めた本は50冊あまり。速度は遅いけれど、端から読みすすめています。母も糖質の健康被害や加工食品の現状にびっくりしています。



建築業界の耐震偽装問題のように、不具合が身体に現れる前に自己防衛するために。あと30年生きられるように（笑）。

参考：フッ素について10の真実

最後までお読み下さり、ありがとうございました。

食と健康に関するトンプソン真理子のまりとん塾

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抑えめメイクのご希望:U様

「子供に、『おじさん』って言われる」U様、自分がどう変わるか、お試しメイクにいらっしゃいました。

「いきなりごろっと変わるのは…」とのご希望ですので、眉を揃えて描きました。アイメイクはかなり控え目で、ビューラーとマスカラで目がはっきり。

ファンデは明るめのコンパクトをお使いでした。ルミコ103でバッチリ。

ブルーベースの骨格Iタイプですが、お召しのTシャツは、オーバーサイズのイエローベースのプリント柄です。

このTシャツ、友達から誉められて買ったけど着ていないそう。ご自分でもわかっていらっしゃいます。

眉の左右違いがお悩みです。左眉は普通にしていると困ったちゃん、右眉は眉山が無意識に吊り上がります。

ファンデを変えただけで、納得の美しさでした。ヘアカラーとヘアスタイルの提案もしました。美容院に写真を持って行きますとのことです♪

ビフォーの写真はNGですが、アフターは、こちらです。ありがとうございました。

辻堂パーソナルカラー診断

汗ばむようないい天気♪  辻堂の整体院ふうみをお借りして、ペアでのカラー診断をさせて頂きました。

ブログ掲載を了承頂きました♪ ありがとうございます。

お一人目Tさん。「25年前に見てもらった似合うカラーが、今でも似合うかしら…。」

はい、お似合いです！ ふうみさんとや私と同類項でした♪  強い色に負けていません。チークなどポイントメイクもブルーベースでした。

(先生よりアドバイスがあり、6/28に訂正の連絡をしました。BP～BSでベースも黒よりグレー、紺です。ビビッドでも強すぎなければ映えますので、ブルーベースでも、お似合いの範囲が広い方です)

お二人目、Jちゃん。20代の可愛いお嬢さん。自分に似合う色がわからないとおっしゃって。

こんなお色が、キレイです♪  黒髪が重くて若い頃から染めていたそうです。メイクはベージュ～コーラルピンク～ブラウン系なのに、チークだけが鮮やかピンクでしたので、買い替えなさるそうです。

話が盛り上がって、喜んで頂けて、嬉しいです。ありがとうございました。

Tさんは、美人育成コースへの参加を希望されていらっしゃいます。アシスタントの私も、お待ちしております。