TMGWダイエット成功しました！ 写真あり
どーもーーーーＴＭＧＷです。
７月末からワタクシ、肉体改造宣言しておりました。
思えば５年ぐらいかけてジワジワと体重が増え、
２０代の頃の体重より約１０kgほど増加しました。
『いつでも痩せれるわ』と思ってたし、お腹も別に出てなかったんで
完全に余裕ぶっこいてました・・・。
先に言うと、今回本気で減量挑戦しました。
とりあえず、一度これをやってみたかったので。
７月１６日。BEFOREのおれ。
完全に中年体型ですｗｗｗｗ
この一週間後の７月末から始めたこと。
◎とりあえずあまり食べない。
◎週２回目標で筋トレ＆走る。
◎水分は結構多めにとる。
以上です。
まだ一ヶ月ちょいやし、あと少し落としたいなーと思ってんねんけど、
思ったよりも落ちたのでアップします。スピードが大事やもんねこういうの。
下っ腹が落ちません。強敵です。どんだけ付いてたんやろう（笑）
６７kg(2012.7) →５９,５kg(2012.9)
今回一応大成功と言っていいでしょう。
多分リバウンドするけどなｗｗまあ、まあ。
一番思った大事なことは
『メンタルを痩せる方向へ持っていく』ことでした。
例えば、
走るのはめんどくさい。でも走ってみると意外とキモチイイ。
腹が減った。でも走ったし、せっかく体重落ちたのに食べるのもったいない。
とかかな。
んで、頑張り始めると体重すぐ落ちてくるんで、体重計に乗りまくること。
毎日意識を持つ。
走って汗かいたら一撃で１,５kgぐらい落ちる。(水分いっぱい出すからね)
じゃあ、走ってやろうかー みたいな。
大体失敗する時は、このメンタル循環にもっていけないとき。おれは。
というわけで、ウエストが入らなくなったスーツやボタン締まらなかったGジャンとか
着れる。。。やったね！！！
世の中のなかなか体重落ちないみなさん！！何でも相談してくださいね！！ｗｗ
いろいろアドバイス出来るかも！！
んで、
リバウンドしたらまたアップします。。。。笑
『見た目は怖いけど、僕ユニコーン大好きなんです～』
ではまた！
７月末からワタクシ、肉体改造宣言しておりました。
思えば５年ぐらいかけてジワジワと体重が増え、
２０代の頃の体重より約１０kgほど増加しました。
『いつでも痩せれるわ』と思ってたし、お腹も別に出てなかったんで
完全に余裕ぶっこいてました・・・。
先に言うと、今回本気で減量挑戦しました。
とりあえず、一度これをやってみたかったので。
７月１６日。BEFOREのおれ。
完全に中年体型ですｗｗｗｗ
この一週間後の７月末から始めたこと。
◎とりあえずあまり食べない。
◎週２回目標で筋トレ＆走る。
◎水分は結構多めにとる。
以上です。
まだ一ヶ月ちょいやし、あと少し落としたいなーと思ってんねんけど、
思ったよりも落ちたのでアップします。スピードが大事やもんねこういうの。
下っ腹が落ちません。強敵です。どんだけ付いてたんやろう（笑）
６７kg(2012.7) →５９,５kg(2012.9)
今回一応大成功と言っていいでしょう。
多分リバウンドするけどなｗｗまあ、まあ。
一番思った大事なことは
『メンタルを痩せる方向へ持っていく』ことでした。
例えば、
走るのはめんどくさい。でも走ってみると意外とキモチイイ。
腹が減った。でも走ったし、せっかく体重落ちたのに食べるのもったいない。
とかかな。
んで、頑張り始めると体重すぐ落ちてくるんで、体重計に乗りまくること。
毎日意識を持つ。
走って汗かいたら一撃で１,５kgぐらい落ちる。(水分いっぱい出すからね)
じゃあ、走ってやろうかー みたいな。
大体失敗する時は、このメンタル循環にもっていけないとき。おれは。
というわけで、ウエストが入らなくなったスーツやボタン締まらなかったGジャンとか
着れる。。。やったね！！！
世の中のなかなか体重落ちないみなさん！！何でも相談してくださいね！！ｗｗ
いろいろアドバイス出来るかも！！
んで、
リバウンドしたらまたアップします。。。。笑
『見た目は怖いけど、僕ユニコーン大好きなんです～』
ではまた！
てらやから報告。
こんばんは、ＴＭＧＷです。
今日はひとつ良くないご報告があります。
てらやに来てくれたお客さんや出店のときに会った友達の一部に
コソッと言っていた話です。
今月中旬行われるフェスにてらやが出店する、という話です。
結論から言うと、無理でした。
繋がりの力で夢のような話が現実になる直前まで行ってましたが、
おれたちが出店する予定だったスペースの人員削除、
会場側の申し出に『たこ焼き』が作れなくなったこと、
など８月末に入ってから大どんでん返しを喰らってしまいました。
今回、おれは主催の方や仕切りのイベンター、たこ焼きを出店予定だったエリアの団体の代表と
直にお話が出来ませんでしたが、こういうことを考えられただけでも
本当にいい経験になりました。感謝しています。
ボソッと話して、むっちゃ応援してくれた方。ごめん。力不足やったわー。
今月１４～１７日までお休みを頂く予定でしたが、
１４、１５は営業、１６、１７のみお休みに変更させていただきます。
あーーーー。残念。気持ちを送るか今年も。笑
今日はひとつ良くないご報告があります。
てらやに来てくれたお客さんや出店のときに会った友達の一部に
コソッと言っていた話です。
今月中旬行われるフェスにてらやが出店する、という話です。
結論から言うと、無理でした。
繋がりの力で夢のような話が現実になる直前まで行ってましたが、
おれたちが出店する予定だったスペースの人員削除、
会場側の申し出に『たこ焼き』が作れなくなったこと、
など８月末に入ってから大どんでん返しを喰らってしまいました。
今回、おれは主催の方や仕切りのイベンター、たこ焼きを出店予定だったエリアの団体の代表と
直にお話が出来ませんでしたが、こういうことを考えられただけでも
本当にいい経験になりました。感謝しています。
ボソッと話して、むっちゃ応援してくれた方。ごめん。力不足やったわー。
今月１４～１７日までお休みを頂く予定でしたが、
１４、１５は営業、１６、１７のみお休みに変更させていただきます。
あーーーー。残念。気持ちを送るか今年も。笑
まだまだ続く夏空にふと思う
今日も暑いね。ＴＭＧＷです。
日本を挙げてお祭りムードになってたオリンピックが終わり、
いまいち取り扱いが少なく感じるパラリンピックが始まっている。
目が見えない人、身体のどこかが無い人や動かせない人、色んな選手がいる。
世の中には五体満足の人の方が多いのだろうから、
障害者、ましてや障害者スポーツってなるとますます遠い存在やんなー。
とか考えてたら、ふと数年前の出来事を思い出した。
もう１０年ぐらい前になるだろうか。バンドマンとその彼女に出会った。
とてもいい人で、彼女もとてもキレイな子だった。
バンドマンの男とは親友になった。よく遊び、対バンし、よく呑んだ。
彼女とも何度か会い、気さくに話してくれた。
その後２人の関係はうまくいかなかったのか(笑)別れてしまったのだが、
バンドマンの男とはずっと仲良くさせてもらっている。
それから数年経ち、ふと２人でその子の話になった。
その時に初めて聞いた、その子は片手が無いと。
知らなかった。何度も会ってたのに、何度も目を合わせて喋ってたのに。
おれは何度も『うそつけ』と言ったな。
でも本当みたいで、結構びっくりした。
いい意味で言うとその子のいい所しか見てないというか。。
悪い言い方をするとその子の全てを見てないというか。。
とにかく、おれはその子の女性としての魅力？しか見えてなかったな。かわいかったもん。
オトタケさんとかがよく言ってるけど、
どこかタブーになってるような、
障害者への目線っていつでも普通に喋れないような風潮ってあるよな。
おれは小学校のときに一年間病気で養護学校行ってたんで
色んな人に出会って触れ合ってきたけど、
どっちかっていうと人間らしさでは健常者の人のほうが負けてる気が。。。
あかん。負けてられへんのう。
おれはおれらしく、あなたもあなたらしく。
とかなんとか考えちゃったりしちゃったりしたなうでしたー
日本を挙げてお祭りムードになってたオリンピックが終わり、
いまいち取り扱いが少なく感じるパラリンピックが始まっている。
目が見えない人、身体のどこかが無い人や動かせない人、色んな選手がいる。
世の中には五体満足の人の方が多いのだろうから、
障害者、ましてや障害者スポーツってなるとますます遠い存在やんなー。
とか考えてたら、ふと数年前の出来事を思い出した。
もう１０年ぐらい前になるだろうか。バンドマンとその彼女に出会った。
とてもいい人で、彼女もとてもキレイな子だった。
バンドマンの男とは親友になった。よく遊び、対バンし、よく呑んだ。
彼女とも何度か会い、気さくに話してくれた。
その後２人の関係はうまくいかなかったのか(笑)別れてしまったのだが、
バンドマンの男とはずっと仲良くさせてもらっている。
それから数年経ち、ふと２人でその子の話になった。
その時に初めて聞いた、その子は片手が無いと。
知らなかった。何度も会ってたのに、何度も目を合わせて喋ってたのに。
おれは何度も『うそつけ』と言ったな。
でも本当みたいで、結構びっくりした。
いい意味で言うとその子のいい所しか見てないというか。。
悪い言い方をするとその子の全てを見てないというか。。
とにかく、おれはその子の女性としての魅力？しか見えてなかったな。かわいかったもん。
オトタケさんとかがよく言ってるけど、
どこかタブーになってるような、
障害者への目線っていつでも普通に喋れないような風潮ってあるよな。
おれは小学校のときに一年間病気で養護学校行ってたんで
色んな人に出会って触れ合ってきたけど、
どっちかっていうと人間らしさでは健常者の人のほうが負けてる気が。。。
あかん。負けてられへんのう。
おれはおれらしく、あなたもあなたらしく。
とかなんとか考えちゃったりしちゃったりしたなうでしたー