とても気持ちの良いお天気が続いていますね！
11月下旬にまだコートを着なくて良いのが不思議な感じはしますが、外をお散歩するにはいい気温です🍂
今日のストレッチクラスは気分転換に少し違う種類の腹筋を入れてみました！
バレエクラスはロンド・ジャンブ・アンレールを再確認。
①膝を伸ばしたまま足を振り上げて横に出す→バットマン
②パッセを通過して“発展させて“横に出す→デヴェロペ
この二つの準備の仕方がありましたね☝️
他のパの練習でもよく使われる出し方なので、少し頭の片隅に置いておいてください🤭
次回の開催は【12/4】です。
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしています♪
10:00-11:00 ストレッチクラス
11:00-11:50 はじめてバレエ
運動したいけど心配な方はストレッチクラスに。ゆっくりバレエを初めてみたい方、再開したい方ははじめてバレエに！
まずは一度レッスンに来てみてください✨
このクラスはバレエ未経験で運動も久しぶり…という生徒さんもいらっしゃるクラスです。
＊お写真NGの方は映らないようにしますのでクラス前にお伝えください
迷っている方がいらっしゃいましたら、通常1レッスン¥1500のところ初回1クラスまで¥500で体験できますので是非一度ご連絡ください。
２回目以降は予約不要です。
fleuri.studio22@gmail.com
①受講者氏名
②バレエ経験の有無
③体験希望日