前回の投稿からだいぶたちました!?GW以来です。ヨガやバレエのお教室をしたいなーと思いつつ、何故かその分野に躊躇してしまって、、ひとまず、塾を開業しました。6月から始まりました!
内装工事、教室整備、学習準備、アルバイトさんの対応、、中々忙しく、この1ヶ月自主練以外のヨガ練習がほとんど出来なかったです。。しくしく。

まだまだ色々ありますが、第1週の忙しさに比べると落ち着きました。。有難や。

さて、前置き長くなりましたが、今日は、ヨガの教えのヤマ−禁戒の中のアヒンサーを紹介します。アヒンサーは、短く訳すと非暴力です。

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