etc YOGAクランティ 先生のクラスへGo

今日はUTLで開催されたクランティ 先生のアシュタンガヨガプラクティス入門に行ってきました。私は肩が硬く弱いので、ウォームアップ的なプラクティスで肩を主導的に動かすものを教えてもらえて収穫でした。
何故か真摯にストイックに取り組むと、帰り道バレエがしたくなる。そろそろバレエカムバックなのかしら。どちらも好きです。

✴︎是非 UTLの私のチャリティクラス来てくださいね✴︎
11月10日、11月29日、12月22日
こばゆき 詳しくはUTLホームページで。