最近マイブームのつけ麺。
普通に食べるだけでも美味しいのに
レッスン後に食べるつけ麺はもう最高✨
みなさんも、レッスンで気持ちいい汗をかいて
さらに美味しいご飯を食べたくないですか？😎
細くなりたいから体重を気にして
無理に食事制限をしたり、サプリに頼ったり
身体に負担もかかるしボロボロになってしまう、、。
どんなダイエットをしようがその人の自由だけど
せっかくダイエットするなら
体力もつけ年齢を重ねても綺麗で
身体の調子も良くなって
健康的なダイエットの方が嬉しくないですか？❤️
バランスボールで弾んで
ココロもカラダも健やかにしましょう💪
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