BOSのあきらです。
今日はとっても寒くなってきましたね。
みなさん風邪には気をつけて下さいね。
そんな中、子供達は関係ありません!
いつものように教室へ足を運んでくれました。
まずは、子供の体操教室。
体操の基本、倒立です!!
しっかり、地面を支えてます。
次には大人のバック転です!
まずは、マットの上でトーっ!!
フカフカマットにボフッです。
最後にさとひろ先生の見本です。
なんとキレイでしょうか。
皆さんもこれくらいまできるように、頑張りましょう。
ではでは。
あきら
さとひろ先生の攻撃をうまく避けろ~
効果音的には「シュッ!!」 だね。
その後は、ターザンロープまでダッシュだ!
しっかり握ったら、いきよいよく飛びま~す。
「バシバシッ!」
最後にトランポリンで大きくジャ~ンプだ!!
「トォォォォ~~」
楽しく出来たかな?
運動した後はしっかり、体をほぐしましょう。
ストレッチは大事ですよ~。
柔軟はしっかりして、終わりますよ。
お疲れ様でした。
ではでは。






















