こんにちは
エゴスキュー体操とベリーダンスをしている
天然自然に美しく♪ アラフィフ50歳女子のさとうようこです
今回も見にきてくださり
ありがとうございます
今回は、私とエゴスキュー体操との出会いをお伝えしますっ 
ちょうどサムネイルの写真、10年前にエゴスキューに出会いました
エゴスキュー体操との出会いはベリーダンスの仲間から
エゴスキュー
皆さんご存知ですか
そもそも
エゴスキューって何？
って
はじめて聞く方が多いのかもしれませんね〜 
私も10年前までは
まーったく知りませんでした 
2014年、
きっかけは、エゴスキューの体験会に参加したベリーダンス仲間の
簡単で
気持ちよかった〜
と、
そんな感想を聞いて、
ピン 
と来てしまったんです
何それー
って
エゴスキューって言葉自体初めてだし
簡単で気持ちい、とか
も、すでに疑問だらけ 笑
エゴスキューがどういうものなのか、
自分で確かめたくなったんです 
百聞は一見にしかず
ですね
そんな
湧き上がる興味に突き動かされて
エゴスキュー体験会の開催日を調べ
2014年の秋に体験したのがはじまり 
どんなものなのか
ご興味を持たれた方は是非こちらの動画をご覧ください
そんな興味本位でエゴスキューの体験会に参加した私なんですが、
自分で動いて自分で治す
対症療法ではなく「根本療法」
と聞いて
更にピーンときて
しかも
誰でもカンタンにできて
特別な道具は必要ないから自宅でできる
もうね、
体の痛みで悩んではいなかったけど
私、出会ってしまったー って
思ったんですよね
たぶん私のような、湧き上がる興味に突き動かされてエゴスキューに出会う人は少なくて、
腰痛、首こり肩こり、股関節痛、膝の痛み、などなど
長年にわたり整体通いやマッサージを定期的に受けていたり
中には手術を勧められ、手術以外の他の方法を探したあげくに
エゴスキューに辿り着く、
そんな方が多いのです
エゴスキューのhpはこちら
体験会があるので是非ご覧になってください
体験会のリンクはこちら
そんな
体の痛みを抱えている方にお勧めなエゴスキュー体操
でもね、
エゴスキュー体操がオススメなのは
体の痛みを抱えている人だけじゃないんです 
それはまた次のブログで
ここまで読んでくださりありがとうございます 
今日も暑かった〜〜
そんな中
今日もがんばったね 
あいとかんしゃとしゅくふくを
あなたのてんめいがまっとうされますように
すべてはうまくいっている
今日も応援しています
さとうようこ