<<プレオープン期間メニュー>>
どなたでも全て500円でご参加できます。
オリンピック種目である体操を行います
今回はマットを使った体操を指導します
3歳から小学校6年生対象
●フープダンス
フラフープを使ったダンスをします
小学生対象
●キッズエアロ
お子様のエアロビクスダンス
小学生対象
●ママとベビーのヨガ
ベビーマッサージなどでママもベビーもリラックス
●JAZMYN ENGLISH
イギリス人の先生が遊びながら英語を話してくれるから自然に英語を学ぶことができるクラス
キッズ対象
●ビューティーエクササイズ
姿勢が良くなる運動を行います
どなたでも入れます
●健康ストレッチ
しなやかなボディラインを作るためのストレッチです。
どなたでも入れます
●ひめトレ
呼吸で骨盤底筋を鍛える運動
大人対象
●ロコモ予防体操
健康運動指導士の先生が指導するクラス
大人対象
●健康体操
健康運動指導士の先生が指導するクラス
大人対象
●ダンスdeヘルシー
踊って汗をかくクラスです
ダンス歴30年の先生が教えてくれます。
大人対象
●フープブーン
フラフープを使った運動をします
大人対象
その他にも色々なレッスンがあります。
kid's studio Back Shot堺
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studiobackshot@gmail.com