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  掲載情報
• .日曜の午後一の『筋膜アプローチ』.弛んだお尻をカッコよく.ヒップアップだけで...
• .午前中は『はじめてのアシュタンガ』.普段ハンモックをされる方も、今日はフロアで...
• 金曜日の午前中は『ヨガベーシック』.これからヨガを始めたい方や、.夏に向けて...
• .代行のお知らせです。.4/2（火）12:00〜13:00アロマフローヨガ.担...
• .ハンモックが、時に手となりパートナーとなり、支えてくれる。.だから身体が硬く...
• 4月のスケジュールが決まりました皆さまのご予約お待ちしています.GWのスケジュール...
• .肩甲骨周りをほぐすと肩コリや首のコリが改善されたり、胸が開きやすくなりバストア...
• .腰や背中、首まで伸びてスッキリ気持ちいい.継続されている会員様からは、「腰痛が...
• .『筋膜アプローチ』の様子.少人数制だからできるきめ細やかな指導.身体の歪みを...
• .『ハンモックwithベビー』イベントの準備で、今日はチビちゃん達も打合せにお付き...
• 本日のAerige.偶然のペアコーデ♡を発見.幾何学柄と春っぽいペールカラーの...
• .お腹に抵抗を感じながら、、.鏡に向かってダッシュで走る！走る️走る.バ...
• .バンジーフィットネス.伸縮自在バンドの弾力で筋力、バランス力を鍛えるのに最適で...
• .今年もまた、薄着の季節がやってきますね.今年こそは●kg痩せよう〜！と、誓...
• .フロアクラスの『ハタヨガ』.春は季節の移り変わり.自律神経が乱れやすく、体...
• .大人のブランコ.思わず童心に帰って漕ぎまくりたくなるハンモックのブランコ....
• .ハンモッククラスのAG Basic1を体験しませんか.夏に向けて、今年はハンモ...
• .4D Pro バンジーフィットネス.体幹バランス.青空で気持ち良くスカイダイ...
• .ハンモックに包まれて軽く目を閉じてみる。.余計なものが目に入らない自分だけの...

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