ヨガ☆

こんにちは☆


ご無沙汰でする。


今日は～！
新ヨガ講師、、SAKUYA先生のご紹介です☆

 


一児の母であり、、若くしてヨガ講師としてデビュー

なんと、、、私と同級生なんですね


本題のレッスン風景～
 

いろいろなポーズを伝授していただきました

娘のここちゃんも
 


さすがです！

パワーヨガなので身体に変化を感じやすく、終わった後はすっきり


呼吸法も学べますよ～！

お子様連れOK なので、ダンスはちょっとな～、という方や、ヨガに興味ある方、、

SAKUIYA先生のプロポーションを目指しましょ


ちなみに、、、、、、
体験レッスンはワンコイン

月謝でのレッスンは、、月に４回で、、４０００円☆

チケットでのレッスンも可能ですよ

中々来られない方はぜひチケットで


どしどしお待ちしています～

ホームページ

こんにちはー！

またまた！


hpができました☆


まだまだ修正箇所はありますが、、、、、、、

うれしいから公開です☆


みてねっ

ACLGIRLS

こんにちは！

ACLGIRLS新曲です☆


みてみてー☆

こちら

おととい、昨日と雪のためレッスンお休みでしたが、、、、、

本日はありますよー！

ばっちり動きましょう～！


寒いので風邪ひかないように！

私はまだ鼻炎が治りません、、、、、、、、、



近日素敵なWSが開催されます

お楽しみにねっ


ではでは

あけましておめでとうございます。

遅ればせながら、あけましてです。

今年もパワー全開アクセル全開

よろしくお願いいたします。


新年早々、爪が剥がれて、、、、、
パソコンウ地図雷。

違う、パソコン打ちづらい。。


この間の新年会ランチ、、、
たのしかったです！！！！！！

6日が私の踊り始めになったわけですが

ダンスってやっぱりさいこー


って感じです。


ＨＰも作ることが決まったし、ＭＡＣも買ったし

仕事に集中します


そしてがんばったご褒美になにしよーか考えながら
お仕事お仕事


皆さん今年も素敵な一年にしましょうね

ちなみに今月は3回のレッスンなので、1回自由に振り替えしていただけます


ぜひ興味のあるクラスをうけてみては？？


ではねっ

こんにちは～！

やっぴー！！

こんにちは。

今日はあいにくの雨でござりますね

雨嫌いなんですよー


ね。

はい！おしらせです

１月６日（日）
アクセル新年会！
（ランチ ）

開催します～！

しかも、しかも
インストラクターとコミニュケーションとりましょう
ということで


定員２０名様限定

リプルカフェスペシャルランチ

参加費１５００円
にてご案内中です。


お母様たちがランチをしている間に
子供たちは１階スタジオにて
ワークショップ＆ホットドックでランチ


ワークショップのみ、ランチのみもOK


さーーーーー
申しこみましょう。

MIKIまで


そして最近のレッスン風景～
リッツ先生クラス！

 

パンパンの中行われています
冬なんて関係なしに汗だく～

いいねっ！



つづいて最近一押ししている
AMIクラス！
 

JAZZを受ける子がアクセルには少ない
みんなJAZZの基本の動きをマスターしたら
ダンスが変わるよ

私はAMI先生JAZZが大好きなのです。
わかりやすい！

しなやかさ、キレ、バランス

鍛えましょ

基礎は大事です！

男の子ももちろん受けてだいじょうぶだよ

基礎を固めてもっと自信をつけましょう

興味持ったら
ぜひ体験にきてみてね


そしてスタジオのプロフィールをぜひチェックしてみてね！！


最後に～

久々に去年のクリスマス会のDVDをみてみました。
 

めっちゃみんな成長してるのね！

泣ける！

いや～！あっという間ですね。

ここ１年、中々振りかえる時間がなくて
常に前進していた（つもり）私。

たまには見返すのもいいものですね。

そんな私ももう２４歳。


アクセル始めたころって
まだまだ１０代だったからね、、、、、、


ほんとに感謝ですよ～


ひたっちゃった。


ではでは～