沖縄から帰ってからの、大濠公園まつり
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8/1（金）には福岡：大濠花火大会
これ、年に一回のイベントですが、毎度公園そばのマンション屋上でたのしむ
いいんですわ
で、その大濠公園の中にはドングリ公園という区画あり
そこにクロスフィットでも使えそうな器具みつけたわけで・・・
やってきました
こんなカラダしてるから・・・あはははは
（ これから写真撮っていこうかと思います、自信あるから・・ ）
で、久々行ってきたんだ
金武町のキングターコース
移転してたね、ちょっと儲かりすぎたかな・・
うまい！
（ これ、チキンバラバラとタコライス野菜チーズね ）
はい
けっこうやってきました、４，５日で３ｋｇ増えました
あすから本格的にクロスフィットでやってきます。
CROSSFIT HAKATA 万歳！！
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ＣＨＡＲＩ ＆ ＣＯ． も浸透来てるね・・
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