カップルにとって一番な大切な要素って、きっとふたりが笑顔になる瞬間です。

こんなこといちいち私が偉そうに言うまでもないけれど、
カップルには、付き合っていく中で必ず山もあれば谷もあります。


浮気の不安、マンネリ、元恋人の影、ケンカ、すれ違い、
気持ちの波、隠し事、束縛、仕事による多忙、遠距離、
価値観の衝突、結婚までのビジョンの違い、親の問題、
異性からのLINE、彼がゴムをつけてくれない、セックスレス。


パッと5秒くらい考えただけでもこれくらいがドドっと思い浮かんで来ますが、
それくらい、恋愛というのは悩みで満ち溢れています。


形もない「ふたりの愛情」というおぼろげな糸でつながれただけの絆を、
ずっとずっと長い期間守り続ける必要があるのですから、
そりゃ大変なことばかりなのは当然ですよね。



ときには泣きたくなったり、というか泣いてしまって
「どうしてこんなに恋は辛いの」と自分の支えになってくれるはずの
恋を呪ってしまうことだってあるかもしれません。


 

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ワザとらしいと面倒なことになりますが、
男性にその人しか知らない「仕事のこと」を聞くのは、ハードルが低いと思います。


たとえば、自分と同じ業界の人であれば、
情報交換をしたい、というのでもありですよね。


さらに、職種が一緒の場合は、◯◯について教えて欲しいのですが、
というのでもOK。男性としては、
「教えて欲しい」と言われると、プライドがくすぐられます。


そういったお誘いを断る人はほぼいないと考えて良いです。
「◯◯を教えて欲しい」「情報交換をしたい」は、本当に使える技です。
 

 

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仮に彼が記念日を忘れていたとすれば、
まず言いたい「一言を飲み込む」ことが大切です。


感情的にならずに“お願い”をしてみると良いかもしれません。


「二人で」と「お祝いしたい」というフレーズで可愛くお願いしてみるのです。


LINEやメールなら絵文字や?マークを使ってみても良いかもしれません。


仮に彼が忘れていたとしても、
あなたのことを大事に思っていないわけではないので、
忘れていて申し訳ないという気持ちとも相まって、
きっと彼はあなたを喜ばせるために頑張ってくれることでしょう。

 

 

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時間を空ける

『時々会うとなると、会いたかったなぁっていう愛おしさが断然に違います』

 

毎日会っていたらそれがルーティーン化してしまいマンネリの原因にもなります。


どんな時でも一緒に居たい!一緒に全てを共有したい!と思っても、少し我慢しましょう。

 

自分だけの時間を持つことで自分自身のリフレッシュにも繋がります。


「会える時間が限られている」という心理で
いつもよりもっとラブラブになれる可能性も有り!
空いた時間は趣味を見つけたりバイトをしたりと、自分磨きに励みましょう。



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コミュ力UPのコツ  沈黙を恐れない

 

デートはお互いのことを知る場ですが、
常になにか話していなくてもいいんです。
 

盛り上がっていないのに無理に会話を続けようとすると、
触れなくていい話題を掘り下げてしまったり、
自分の情報を出しすぎたりと、いいことはありません。
 

女性が焦って会話を提供しようとがんばりすぎてしまうと、
彼からすると自分の話を聞いてもらえなくて、嫌な気持ちになるかも。
 

また、女性はダラダラと話し続けるのが楽しい人が多いですが、
男性は何かと話にオチを求めるもの。
どんな会話にも意味を求めてしまう人も多いので、
オチのないマシンガントークを苦痛に感じることだってありますよ。
 

つまり、しゃべりすぎは恋愛コミュ力ダウンの原因に!
男女の仲が進展するのはどんな時か考えてみましょう。
それはガンガン話しているときではなく、ふと訪れた沈黙の中で恋愛は進むのです。
 

いいカップルの条件として、「沈黙を心地よく思えること」が挙げられますよ。
決して、沈黙を恐れず、焦らないで会話を楽しみましょうね。


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男性は女性に頼られることが好きです。


また、褒められることも好きです。


例えば「このファイル重くて…運ぶの手伝ってほしいな」
と頼り終わったら「本当にありがとう!頼りになります!」
などすかさずフォローしましょう。


また、「○○さんにお願いがあるんだけど…」と
恥ずかしそうにうつむきながら話すとグッとくる!という男性も。
自分を頼ってくれている感じが良いそうです。



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彼が知らない間に指輪を買ってきてくれた!


一見嬉しいサプライズのようですが
「サイズが合わない」「デザインが気に入らない」
「同じ値段ならもっと他にほしいものがあった」など、
微妙な気持ちにさせられることも多いプレゼントです。


しかも、周囲にグチを言おうものなら
「わがまま」「贅沢」「結局金か」とdisられることも。


特に、男性が一人で指輪を買いにいくというのはなかなかハードルが高いため、
「そこまでしてくれた彼の気持ちを無視するな」と言われるケースも少なくありません。


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その場にいない人の悪口を言って盛り上がる女性は多いかと思います。


そんな女性の裏の顔を見てしまった男性はドン引き。


すぐさまその女性を“残念な女”認定してしまいます。



相手のイヤなところを全てその対象の人に言えるという人は、
ごく稀なのかもしれませんが、
その場からいなくなった瞬間に「〇〇って、こういうところあるよね~」など、
その人の悪口を言い始めることは関心出来ません。


どうせ言うのならグループ内ではなく、
違うところで愚痴として話を聞いてもらう程度にしましょうね。



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『金がかかる女は嫌だ。
そこまで金をかけてまでお前を欲しいと思わない。愛は金じゃ変えられないんだよ』


「愛があれば、プレゼントは別になんでもいい」と思う女性もいます。


でも「付き合ってもう3年なんだから、プレゼントは高価なものを!」と思う女性も。


記念日を覚えているのは絶対条件で、
しかも高価なプレゼントも必ず用意しなければいけないとなると、
彼氏の中で「ずっとこれが続くのかな」と思うもの。


一緒にいて楽しくて癒されていたのは、
いつ頃だろうとそれがとても遠いような気持ちになるのです。



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食事はエネルギーの源。


朝と夜ごはんを抜いて昼一食だけにする、
など食事制限によるダイエットはまずNGだと考えてください。


エネルギーの元が体に入らないと、
体温が上がらず、基礎代謝を上げることはできません。


特に重要なのが朝ごはん。


朝起きてすぐの体は体温が低く、代謝が下がっており体内運動も活発ではありません。
朝ごはんを食べて体のスイッチを入れてあげることで、
代謝がぐんと上がり体内が活性化し、痩せやすい体へと導いてくれると言われています。



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