MAXナナちゃん身体をつかうということ。

今日のpart

久しぶりナナちゃんのトレーニングでした

痩せていても締まっていたい。

ただ痩せるのと動いていて痩せるのとは違うよね！

身体をちゃんと使って意識して踊るのと意識しないで踊るのとは

違うよね！

あたりまえのようで、なかなか出来にくいこと。

そんな話しをしながら

これから先もずっと踊って歌い続けるナナちゃんが

年齢重ねるごとに益々動ける身体のお手伝いをしていきたいって

改めて感じました。

トレーナーっていう仕事こんなに好きになると思わなかったよ。

今日は久しぶりに、いっぱい更新したなぁ～

これから晩御飯だよん

MAXナナちゃんオフィシャルブログ

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樫木裕実