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どうも中井貴一です。
中井貴一さんのモーニングトレーニング
インタビュー
加圧始めてから、どんどん締まっていくのが分かります。
上半身と下半身のバランスが良くなり腰痛も緩和されました。
継続的に続けていきたいです