藤原新選手～楽に速く心肺機能向上～

今日のpart

皆さんこんにちは

今日は２度寝してしまいました

２度寝は、なぜかとっても気持ちいいです

はなまる優香ちゃんの事もスッキリ！井上公造さんのことも

この藤原選手の記事の事も教えてくれてありがとう。

みんなの情報すごいわ～～

昨夜はお誕生日にコメント下さった方々の愛のぺタ返し

３２７番目のみずりんさんまで出来ました

気長に待っててくださいね

でもみんなの記事読むと笑っちゃったり楽しんだり感動しちゃったり

こりゃ～時間かかるわけだよね

さてさて

日経新聞　スポーツ欄

藤原「いいフォーム」進化！！

藤原新選手の記事に私とのトレーニングのことが書いてあります。

私に丸投げしてくれたフォームの改善

トレーニングで培ったことこそいいフォームなんだと

感じてくれています。

股関節をエンジンにすることで走りにダイナミズムが加わった。

いいフォームで走れば楽に早く走れる。

だから濃い内容の練習を積める。

そう書いてあった。

藤原選手の言葉の数々

とっても嬉しいです！！

そして

この間TVロンドンパートナーXでも私の事を紹介して下さった。

その中で藤原選手の言葉に心から頷いた。

「調子が悪くても走れるというよりは、常に調子の良いようにする」

東京マラソンまでの間

私がトレーニングを始めてから１度も調子が悪くなったことはなく

上向き状態がずっと続き私はむしろそれが怖かった。

本当にこのまま東京マラソンまで調子が良い状態にできるか・・・

藤原選手は、それをやり遂げたからこそ

この名言が出たんであろう。

ロンドンで記録を残したい・・・・益々私の思いは強くなる。

アメリカ合宿へ行く前にメールをくれた。

常に調子がよいようにするためには

樫木さんのトレーニングが必須です！

宜しくお願いします。

今日もアスリートdayでもあるので頑張らなくちゃ！

みんなも今日も嫌なことは吹き飛ばして心は元気でいこうね

私は見てるよ

樫木裕実